ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món xào

Cách làm nui xào cá lóc dân dã, hấp dẫn khó cưỡng ăn là ghiền

10 phút
25 phút
4 người
Dễ

Nui xào cá lóc

Nui xào cá lóc là món xào với sự kết hợp độc đáo, thơm ngon, lạ miệng, cho thành phẩm ngoài mong đợi. Nếu bạn muốn thay đổi mới mẻ cho thực đơn bữa ăn gia đình thì vào bếp cùng mình thực hiện ngay món này nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
10 phút 25 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 4 người)

Nguyên liệu Định lượng
Nui ống (loại dài) 300 gr
Cá lóc (khoảng 300gr) 1 con
Cà rốt 1/2 củ
Củ cải trắng 1/2 củ
Hành tây 1/2 củ
Ngò rí 2 nhánh
Dầu ăn 3 muỗng cà phê
Gia vị thông dụng (Tiêu xay/ đường/ muối/ bột ngọt/ hạt nêm) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế cá lóc

Để tiết kiệm thời gian sơ chế, bạn nhờ người bán làm sạch cá, đánh bỏ vảy.

Mua về để loại sạch nhớt và mùi tanh của cá, bạn chà xát trực tiếp cá với 1 ít muối rồi mang đi rửa lại với nước 2 - 3 lần và để ráo.

Rồi dùng dao cắt thành các lát mỏng vừa ăn, có độ dày khoảng 1/2 lóng tay.

Bước 1 Sơ chế cá lóc Nui xào cá lóc

Bước 1 Sơ chế cá lóc Nui xào cá lóc

Bước 2: Luộc nui

Bắc nồi lên bếp, thêm 1 lít nước đun với lửa lớn đến khi nước sôi bạn cho nui và 1 ít muối vào luộc khoảng 20 - 25 phút.

Lấy cọng nui ra bóp thử, khi nui mềm thì bạn vớt ra, xả với nước lạnh để nui không bị dính lại với nhau rồi để cho ráo nước.

Mẹo: Mách nhỏ:Để tránh làm nui bị dính đáy nồi, khi luộc bạn khuấy đều tay liên tục nhé.Ngoài ra khi luộc nui, bạn nên cho thêm 1 ít dầu ăn để nui luộc không bị dính vào nhau.

Bước 2 Luộc nui Nui xào cá lóc

Bước 2 Luộc nui Nui xào cá lóc

Bước 2 Luộc nui Nui xào cá lóc

Bước 2 Luộc nui Nui xào cá lóc

Bước 3: Ướp cá

Ướp cá với 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay, 2 muỗng cà phê dầu ăn.

Trộn đều và để ướp khoảng 10 - 15 phút cho cá thấm gia vị.

Bước 3 Ướp cá Nui xào cá lóc

Bước 3 Ướp cá Nui xào cá lóc

Bước 4: Sơ chế các nguyên liệu khác

Đem cà rốt, củ cải trắng gọt sạch vỏ, rửa lại với nước và dùng dao cắt thành các miếng mỏng khoảng 1/4 lóng tay, bạn có thể tạo hình để trang trí nếu muốn nhé!

Hành tây bóc vỏ, rửa sạch và bào sợi mỏng. Với ngò rí bạn bỏ rễ, rửa qua với nước và để ráo.

Xem chi tiết: Bỏ túi 10 tuyệt chiêu cắt hành tây không cay mắt

Mẹo: Mẹo cắt hành tây không bị cay mắt:Cắt hành tây nơi thoáng gió như dưới máy hút mùi hoặc cửa sổ.Dùng một con dao sắc để cắt thật dứt khoát hành tây.Ướp lạnh hành tây trong ngăn đá từ 10 - 15 phút trước khi cắt.Ngâm hành tây trong nước trước khi cắt.Ngậm một miếng bánh mì.Xem chi tiết:Bỏ túi 10 tuyệt chiêu cắt hành tây không cay mắt

Bước 4 Sơ chế các nguyên liệu khác Nui xào cá lóc

Bước 4 Sơ chế các nguyên liệu khác Nui xào cá lóc

Bước 5: Xào nui với cá lóc

Bắc chảo lên bếp đun với lửa vừa, chảo nóng thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn vào, đợi khi dầu nóng thì bạn cho cá lóc đã ướp vào đảo đều khoảng 2 phút.

Đến khi cá săn lại thì bỏ cà rốt và củ cải trắng, hành tây đã cắt vào đảo nhẹ tay liên tục đến khi cà rốt, củ cải và hành tây vừa chín tới thì bạn cho nui đã luộc vào xào với lửa vừa khoảng 5 - 7 phút.

Nêm gia vị với 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê tiêu xay rồi đảo nhẹ lần nữa.

Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn thì tắt bếp và cho ra dĩa, cho thêm vài nhánh ngò rí lên bề mặt nữa là hoàn thành.

Bước 5 Xào nui với cá lóc Nui xào cá lóc

Bước 5 Xào nui với cá lóc Nui xào cá lóc

Bước 5 Xào nui với cá lóc Nui xào cá lóc

Bước 5 Xào nui với cá lóc Nui xào cá lóc

Bước 6: Thành phẩm

Bạn đã vừa hoàn thành món ăn đổi khẩu vị cho gia đình nhưng không mất quá nhiều thời gian, món nui xào cá lóc với hương thơm đặc trưng và màu sắc bắt mắt từ củ quả.

Khi nếm vào miệng nui mềm, cá bùi béo, đậm vị và không bị ngán rất thích hợp cho những ngày cuối tuần. Chúc bạn ngon miệng nhé!

Bước 6 Thành phẩm Nui xào cá lóc

Bước 6 Thành phẩm Nui xào cá lóc

Xem thêm:

Vậy là món nui xào cá lóc thơm ngon đã hoàn thành. Món ăn này bạn có thể dùng làm món đổi vị cho bữa sáng của gia đình mình đấy. Chúc bạn thực hiện thành công nhé!

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày