Cách làm nước ép khoai tây sống giúp đẹp da, bổ dưỡng không tưởng

Khoai tây - nguyên liệu quen thuộc cho các món chiên, món nước,... ấy vậy có bao giờ bạn nghĩ nó còn được biến tấu thành 1 ly nước ép cực kì hấp dẫn chưa? Nếu chưa thì để mình mách cho bạn cách làm nước ép khoai tây siêu dễ làm nhưng cũng rất bổ dưỡng này nha. Cùng vào bếp nào!

Chuẩn bị	Chế biến	Độ khó
10 phút	10 phút	Dễ

Nguyên liệu (Cho 1 người)

Nguyên liệu	Định lượng
Khoai tây (3 củ)	500 gr
Muối	1 ít
Nước lọc	150 ml

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế khoai tây

Khoai tây mua về gọt vỏ rửa cùng nước muối pha loãng 3 - 5 phút thì rửa lại với nước sạch rồi dùng dao cắt thành từng khúc.

Mách nhỏ: Để khoai tây không bị đen sẽ làm ảnh hưởng đến màu sắc của món nước ép nên ngâm cùng nước trong suốt quá trình sơ chế.

Mẹo: Mách nhỏ:Để khoai tây không bị đen sẽ làm ảnh hưởng đến màu sắc của món nước ép nên ngâm cùng nước trong suốt quá trình sơ chế.

Bước 2: Xay khoai tây

Cho vào máy xay sinh tố 500gr khoai tây và 150ml nước tiến hành xay ở mức vừa trong vòng 5 - 7 phút rồi nêm nếm vừa uống thì tắt máy.

Mách nhỏ:

Mẹo: Mách nhỏ:Bạn có thể dùng máy ép trái cây thay thế máy xay sinh tố nhằm tiết kiệm thời gian hơn không cần phải lọc nước cốt lại.Để quá trình xay được nhanh hơn khi sơ chế nên cắt khoai tây nhỏ đừng quá lớn.

Bước 3: Lọc lấy nước cốt

Sau khi đã xay xong bạn dùng rây hoặc khăn sạch tiến hành lọc nước cốt ra ly để mà thưởng thức nhé.

Bước 4: Thành phẩm

Vậy là chỉ trong tích tắc bạn đã có ngay được 1 ly nước ép thật hoàn hảo và thơm ngon. Đây sẽ là 1 món giải khát tuyệt vời vào những ngày nóng bức đó nha.

Nước ép khoai tây được ép nguyên chất nên hương vị rất tuyệt vời. Thoạt nhìn ấn tượng đầu tiên đó là màu vàng pha lẫn 1 chút màu trắng nên vô cùng bắt mắt, đến khi uống thì cảm nhận ngay được sự thanh mát tràn đầy năng lượng mà món nước ép này đem lại.

Tùy theo sở thích khi dùng bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh 30 phút trước khi thưởng thức hoặc thêm 1 vài viên đá đông lạnh đều được hết nhé!

Mẹo hữu ích khi vệ sinh và bảo quản máy ép

• Đối với phần thân máy đó là nơi chứa toàn bộ động cơ hoạt động của máy ép nên lưu ý tuyệt đối không nên rửa trực tiếp với nước mà chỉ sử dụng khăn sạch ẩm để vệ sinh.
• Dùng nước ấm có thể loại bỏ được nước ép còn đóng lại và các bã xơ 1 cách dễ dàng hơn rất nhiều.
• Tránh các bã xơ sẽ đóng lại thành những vết bẩn khó làm sạch thì sau khi sử dụng xong nên vệ sinh máy ép sạch sẽ ngay lập tức.
• Nếu bạn phải sử dụng máy ép nhiều lần trong một ngày thì chỉ cần vệ sinh ở lần cuối cùng, những lần khác rửa sơ qua với nước là được.
• Để tiết kiệm thời gian khi dọn dẹp phần bã, có thể dùng túi nilon lót vào bình đựng bã trước mỗi lần sử dụng nhé.

Xem thêm:

• Cách làm nước ép cam cà rốt mát lạnh bằng máy ép, giải nhiệt cho ngày Hè
• 5 cách làm nước củ dền thơm ngon tốt cho sức khỏe
• 3 cách làm sinh tố củ dền hỗ trợ giảm cân, siêu đơn giản tại nhà

Như vậy, bài viết trên đã đem đến cho các bạn cách làm nước ép khoai tây vô cùng nhanh chóng mà lại có rất nhiều công dụng như hỗ trợ tim mạch, giảm cân,... quả thật hấp dẫn đúng không. Hãy trổ tài thử để cho mọi người cùng thưởng thức ngay đi nhé. Chúc bạn sẽ thành công với công thức trên và có được những phút giây thật ấm áp bên gia đình của mình!

https://www.youtube.com/watch?v=fLrRvoauygs