Cách làm sinh tố khoai lang tím lạ miệng, thơm béo cực ngon bạn nên thử
Sinh tố được xem như một món ăn, đồ uống không những thơm ngon mà còn giúp giải khát cực tốt. Một trong số đó phải kể đến sinh tố khoai lang tím với hương vị thơm béo, cực kì hấp dẫn và lạ miệng. Còn chần chờ gì nữa mà không bắt tay vào bếp cùng mình để học ngay cách làm sinh tố khoai lang tím nhé!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 10 phút | 25 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 1 ly)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Khoai lang tím | 200 gr |
| Sữa tươi | 220 ml |
| Nước cốt dừa | 2 muỗng cà phê |
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế khoai lang
Khoai lang tím mua về bạn rửa sạch rồi gọt bỏ vỏ, cắt thành khoanh tròn, dày khoảng 1/2 lóng tay.
Sau đó, bạn cho khoai lang tím vào xửng hấp, hấp khoảng 15 phút trên lửa vừa đến khi chín mềm thì lấy ra ngoài.


Bước 2: Làm sinh tố khoai lang tím
Bạn cho khoai lang tím đã hấp vào máy xay sinh tố, đổ thêm 220ml sữa tươi, xay đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn.
Tiếp đến, bạn đổ sinh tố khoai lang ra ly và cho thêm 2 muỗng cà phê nước cốt dừa lên bên trên để tăng thêm sự béo và trang trí là có thể thưởng thức rồi.
Mẹo: Mách nhỏ:Nếu bạn sử dụng sữa tươi có đường khi không cần cho thêm đường. Còn nếu dùng sữa tươi không đường thì bạn nên cho thêm 1 muỗng canh đường hoặcmật ongđể ly sinh tố có vị ngọt ngon hơn.




Bước 3: Thành phẩm
Vậy là bạn đã hoàn thành xong 1 ly sinh tố khoai lang tím với màu sắc đẹp mắt rồi đó. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa hương vị bùi bùi của khoai lang tím và sữa tươi hòa quyện cùng nước cốt dừa beo béo chắc chắn sẽ tạo nên một thức uống vừa ngon lại vừa bổ dưỡng.


Xem thêm:
- 3 cách làm sinh tố khoai lang và sinh tố khoai lang tím giảm cân hiệu quả
- 3 cách làm sinh tố khoai lang tím ngọt bùi, thơm béo đầy dinh dưỡng tại nhà
- Cách làm sinh tố cà chua hỗ trợ giảm cân, ngon hấp dẫn tại nhà
mình mong rằng với cách làm sinh tố khoai lang tím ở trên sẽ giúp bạn làm thành công một món thức uống vừa thơm ngon lại vừa bổ dưỡng để chiêu đãi cả gia đình nhé!
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày