ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Ăn vặt

Cách làm sương sâm bằng nang mực với hộp đựng thực phẩm

15 phút
1 giờ
5 người
Trung bình

Sương sâm là thức ăn vặt tươi mát, bổ dưỡng được người Việt yêu thích mỗi lần thời tiết chuyển sang hầm nóng. Để làm món ăn này được ngon, hãy cùng Vào bếp tìm hiểu cách làm sương sâm bằng nang mực nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
15 phút 1 giờ Trung bình

Nguyên liệu (Cho 5 người)

Nguyên liệu Định lượng
Lá sương sâm 100 gr
Nước lọc 1 lít
Nang mực 1/2 muỗng cà phê
Hạt chia 15 gr
Đường phèn 30 gr
Nước lọc 40 ml
Gừng 1 củ

Cách chế biến

Bước 1: Chuẩn bị lá sương sâm

Mua hoặc hái lá sương sâm tươi về rồi rửa sạch.

Để ráo nước.

Bước 1 Chuẩn bị lá sương sâm nang mực làm sương sâm

Bước 1 Chuẩn bị lá sương sâm nang mực làm sương sâm

Bước 2: Vò lá sương sâm

Cho lá sương sâm vào một cái thau hoặc nồi lớn, cho nước lọc vào, dùng tay vò trực tiếp cho lá ra nước.

Mẹo: Mách nhỏ:Không nên dùng máy xay sinh tố để xay sương sâm rồi lọc lấy nước. Vì dù có lọc kỹ đến mức nào thì vẫn còn lẫn cặn lá khi ăn sẽ không ngon miệng.

Bước 2 Vò lá sương sâm nang mực làm sương sâm

Bước 2 Vò lá sương sâm nang mực làm sương sâm

Bước 3: Cho nang mực vào

Dùng muỗng hoặc đầu con dao nhỏ cạo nang mực thành bột.

Cho nang mực vào nồi sương sâm đang vò.

Khuấy đều cho nước và bột nang mực hoà quyện vào nhau.

Bước 3 Cho nang mực vào nang mực làm sương sâm

Bước 4: Đợi sương sâm đông lại

Lọc sương sâm bằng khăn xô.

Cho nước sương sâm đã lọc vào hộp đựng thực phẩm, đậy nắp cẩn thận, để vào ngăn mát tủ lạnh.

Đợi khoảng 2 tiếng là có thể ăn được.

Bước 4 Đợi sương sâm đông lại nang mực làm sương sâm

Bước 4 Đợi sương sâm đông lại nang mực làm sương sâm

Bước 4 Đợi sương sâm đông lại nang mực làm sương sâm

Bước 5: Chuẩn bị nước đường

Cho đường phèn và nước vào quánh, ngâm khoảng 1 tiếng để đường tan.

Bắt lên bếp, nấu cho đường tan hẳn.

Cho thêm vài miếng gừng cắt sợi vào cho thơm.

Mẹo: Mách nhỏ:Cách nấu đường không bị lại:Trong quá trình nấu, không khuấy.Để đường không bị lại, cho vào một ít muối và nước cốt chanh.Khi đường sôi, hạ lửa xuống mức thấp nhất, chờ khoảng 3-5 phút rồi tắt.

Bước 5 Chuẩn bị nước đường nang mực làm sương sâm

Bước 5 Chuẩn bị nước đường nang mực làm sương sâm

Bước 5 Chuẩn bị nước đường nang mực làm sương sâm

Bước 5 Chuẩn bị nước đường nang mực làm sương sâm

Bước 6: Chuẩn bị hột é

Ngâm cho hột é nở ra là được.

Bước 6 Chuẩn bị hột é nang mực làm sương sâm

Bước 7: Thưởng thức

Bước 7 Thưởng thức nang mực làm sương sâm

Bước 7 Thưởng thức nang mực làm sương sâm

Xem thêm:

Cách làm sương sâm bằng nang mực sẽ giúp bạn có được những miếng sương sâm núng nính, khi ăn còn cảm nhận rõ độ dai giòn cực kỳ thú vị.

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày