ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món nước

Cách làm súp thanh cua dễ làm tại nhà với nồi inox cho bữa sáng ấm bụng

30 phút
15 phút
3 người
Dễ

Bạn muốn nấu súp thanh cua ngon chuẩn vị, nhanh gọn? Cùng vào bếp với công thức súp thanh cua hạt chia thanh đạm, ấm bụng. Món nước này sẽ giúp bạn chế biến một món khai vị dinh dưỡng chỉ trong tích tắc, đảm bảo cả nhà đều mê.

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
30 phút 15 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 3 người)

Nguyên liệu Định lượng
Thanh cua 8 cái
Nước dùng gà 1 lít
Trứng cút (luộc chín bóc vỏ) 10 quả
Trứng gà 1 quả
Hạt chia 1 muỗng canh
Bắp Mỹ 1/2 trái
Bột năng 2 muỗng canh
Gia vị thông dụng (đường/ dầu mè/ tiêu xay/ muối/ bột ngọt/ hạt nêm) 1 ít
Ngò rí 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Đầu tiên, bạn đặt một cái chảo lên bếp, cho nước vào và thêm một ít muối để bắp đậm đà hơn. Khi nước sôi, cho hết phần bắp Mỹ đã tách hạt vào luộc chín.

Với 8 thanh cua, bạn cắt đôi rồi xé sợi vừa ăn.

Bạn cho 1 muỗng canh hạt chia ra chén, cho nước vào và để ngâm trong 30 - 60 phút cho hạt chia nở.

Mẹo: Mách nhỏ:Luộc bắp riêng sẽ giúp bắp giòn hơn và không làm đục nước súp khi nấu. Sau khi luộc xong, bạn nhớ giữ lại 1 chén nước luộc bắp.

Mẹo: Mách nhỏ:Nếu muốn món súp thanh cua thêm phong phú và dinh dưỡng, bạn có thể cho thêm tôm bóc vỏ hoặc thịt cua biển tươi nhé.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Súp thanh cua

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Súp thanh cua

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Súp thanh cua

Bước 2: Nấu nước dùng

Bạn đặt nồi lên bếp, cho 1 lít nước dùng gà và 1 chén nước luộc bắp đã giữ lại vào. Đối với món súp này, nước dùng gà sẽ giúp súp thanh và trong hơn rất nhiều.

Khi nước dùng nóng, bạn nêm gia vị: 1.5 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt và 1 muỗng cà phê đường. Khuấy đều cho gia vị tan hết.

Bước 2 Nấu nước dùng Súp thanh cua

Bước 2 Nấu nước dùng Súp thanh cua

Bước 3: Chuẩn bị trứng gà và bột năng

Trong lúc chờ nước súp sôi, bạn hòa tan 3 muỗng canh bột năng với một ít nước lọc. Đồng thời, đập 1 quả trứng gà vào chén và đánh tan đều.

Bước 3 Chuẩn bị trứng gà và bột năng Súp thanh cua

Bước 4: Chế biến súp thanh cua

Khi nồi súp đã sôi trở lại, bạn lần lượt cho các nguyên liệu bắp Mỹ đã luộc, thanh cua đã xé sợi và hạt chia đã ngâm nở vào. Khuấy nhẹ nhàng và đợi súp sôi lại một lần nữa.

Súp sôi lần nữa, bạn từ từ cho trứng gà đã đánh tan vào. Nếu muốn tạo sợi trứng to, bạn không dùng đũa khuấy. Còn nếu thích sợi trứng nhỏ, hãy vừa cho trứng vừa khuấy nhẹ nhàng nhé.

Tiếp theo, từ từ cho chén bột năng đã hòa tan vào, vừa cho vừa khuấy đều tay cho đến khi súp đạt độ sánh ưng ý. Sau khi cho bột năng, bạn đừng tắt bếp ngay mà hãy vặn lửa nhỏ để bột được chín trong.

Khi súp đã sánh và chín trong, bạn tắt bếp. Cho 10 quả trứng cút đã luộc vào nồi, thêm một ít dầu mè để tạo mùi thơm hấp dẫn.

Bước 4 Chế biến súp thanh cua Súp thanh cua

Bước 4 Chế biến súp thanh cua Súp thanh cua

Bước 4 Chế biến súp thanh cua Súp thanh cua

Bước 4 Chế biến súp thanh cua Súp thanh cua

Bước 5: Thành phẩm

Múc súp ra chén, trang trí thêm vài quả trứng cút, rắc một chút tiêu xay và ngò rí thái nhỏ lên trên để tăng thêm hương vị và màu sắc. Món súp thanh cua hạt chia của bạn sẽ càng thêm hấp dẫn khi ăn kèm với gỏi gà dưa leo đấy.

Bước 5 Thành phẩm Súp thanh cua

Bước 5 Thành phẩm Súp thanh cua

Xem thêm:

Vậy là bạn đã hoàn thành món súp thanh cua hạt chia thơm ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình! Với công thức nấu súp thanh cua đơn giản này, bạn không chỉ tiết kiệm thời gian mà còn mang đến một món khai vị tuyệt vời. Chúc bạn thành công.

https://www.youtube.com/watch?v=K44CN_GfSXw

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày