Cách làm thịt heo - thịt lợn sốt me bằng nồi chiên không dầu ngon khó cưỡng
Thịt heo - thịt lợn sốt me là món chiên thơm ngon, có vị chua ngọt xen lẫn rất hấp dẫn, đảm bảo cả nhà bạn sẽ thích mê. Hôm nay chị Linh Nguyễn sẽ đem đến bạn bài hướng dẫn cực chi tiết để làm món ăn này. Hãy cùng vào bếp và bắt tay thực hiện ngay nhé!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 15 phút | 20 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 2 người)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Thịt heo | 500 gr |
| Me chín | 10 gr |
| Hành tím | 1 củ |
| Tỏi | 3 tép |
| Hành lá | 1 nhánh |
| Ớt bột | 1/2 muỗng canh |
| Dầu hào | 1 muỗng canh |
| Dầu ăn | 3 muỗng canh |
| Tương ớt | 1 muỗng canh |
| Nước mắm | 1 muỗng canh |
| Gia vị thông dụng (đường/ hạt nêm/ tiêu xay) | 1 ít |
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế thịt heo
Thịt heo mua về rửa sạch với muối, dùng dao lam loại bỏ những lông còn sót, rửa lại lần nữa với nước sạch, sau đó cắt khúc vừa ăn.
Nếu có thời gian, để thịt heo sạch và khử mùi hôi, trước khi cắt khúc, bạn có thể luộc sơ qua với nước sôi 1 lần rồi rửa sạch.
Xem chi tiết: Cách khử mùi hôi thịt heo hiệu quả
Mẹo: Mẹo sơ chế thịt heo nhanh chóng, không bị hôiCách 1: Xoa bóp thịt với muối (hoặc nước cốt chanh,giấm) khoảng 2 - 3 phút rồi xả dưới vòi nước cho thật sạch.Cách 2: Ngâm thịt trongrượu trắngpha loãng khoảng 5 - 10 phút rồi lấy ra, rửa lại 2 - 3 lần với nước.Cách 3: Đun sôi nồi nước rồi cho thịt vào chần sơ khoảng 2 phút, sau đó bạn lấy ra rửa hết các chất dơ là có thể chế biến.Xem chi tiết:Cách khử mùi hôi thịt heo hiệu quả

Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu khác
Hành tím và tỏi lột bỏ vỏ, đem tất cả rửa qua với nước, sau đó băm nhỏ.
Hành lá nhặt bỏ rễ, lá già xấu, rửa sạch, cắt nhỏ.
Cho me vào chén cùng với 1/2 chén nước sôi (chén ăn cơm), dằm nhuyễn và lọc đi lọc lại qua rây để lấy phần nước cốt me.




Bước 3: Ướp thịt
Ướp thịt với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh dầu ăn, 1 muỗng canh dầu hào sau đó trộn đều và để ngấm gia vị trong 15 - 20 phút.


Bước 4: Làm phần nước sốt me
Cho vào cùng với phần nước cốt me 1 muỗng canh tương ớt, 1.5 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê tiêu xay, 1/2 muỗng canh ớt bột, 1 muỗng canh nước mắm, khuấy đều hỗn hợp và nêm nếm lại theo khẩu vị gia đình.

Bước 5: Chiên thịt heo bằng nồi chiên không dầu
Xếp thịt heo đã ướp vào nồi chiên không dầu, chiên với nhiệt độ 160 độ C trong 15 - 20 phút thì đã chín đều. Tiếp tục nướng đến khi hết thịt.


Bước 6: Làm thịt heo sốt me
Bắc chảo lên bếp, cho vào 2 muỗng canh dầu ăn, khi dầu nóng thì cho hành tỏi băm vào phi thơm. Sau đó cho phần hỗn hợp nước mắm me vào đun sôi đến khi hỗn hợp rút được 1/2 so với phần nước ban đầu.
Hỗn hợp keo keo lại thì cho thịt đã chiên vào đảo nhanh trong khoảng 1 phút. Nêm nếm lại theo khẩu vị gia đình thì tắt bếp, có thể cho thêm ít hành lá bên trên để món ăn thêm sinh động.




Bước 7: Thành phẩm
Món thịt heo sốt me có màu vàng nâu đẹp mắt, thịt heo ngọt thịt thơm mềm, ngấm sốt me chua cay mặn ngọt hài hòa rất ngon.
Món ăn này dùng nóng với cơm trắng thì cực kỳ bắt vị.


Xem thêm:
- 2 cách làm thịt heo áp chảo sốt tiêu đen và sốt hành gừng ngon đậm đà
- Cách làm thịt chiên ngũ vị sốt bơ tỏi cay mềm ngon cho bữa cơm gia đình
- Cách làm thịt ba rọi chiên giòn chấm sốt mắm Thái chua ngọt cực hấp dẫn
Trên đây, mình đã hướng dẫn bạn thực hiện món thịt heo sốt me bằng nồi chiên không dầu chua ngọt, rất đưa cơm, chúc bạn và gia đình có một bữa ăn ngon miệng nhé!
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày