ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món xào

Cách làm thịt trâu lá trơn xào thơm ngon bắt cơm ai cũng mê

15 phút
10 phút
2-3 người
Dễ

Vào bếp cùng món thịt trâu lá trơng trứ danh vùng núi Quảng Bình! Với công thức lá trơng xào thịt trâu này, bạn sẽ dễ dàng chế biến món ăn đậm đà hương vị, cay nồng lạ lẫm. Đừng bỏ lỡ cơ hội thưởng thức món xào tuyệt hảo này nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
15 phút 10 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 2-3 người)

Nguyên liệu Định lượng
Thịt trâu (thăn hoặc bắp) 300 gr
Lá trơng (hoặc lá lốt/lá nồm) 1 bó
Tỏi 3 tép
Gia vị thông dụng (muối/đường/tiêu/bột ngọt/dầu hào) 1 ít
Ớt chuông đỏ 1 trái

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế thịt trâu và lá trơng

Thịt trâu rửa sạch, dùng dao thái lát mỏng ngang thớ để thịt không bị dai, sau đó để ráo nước.

Đối với lá trơng, bạn nhặt bỏ những lá sâu, lá già hoặc bị dập nát. Rửa sạch lá dưới vòi nước chảy, có thể ngâm trong nước muối loãng khoảng 10-15 phút rồi vớt ra để ráo hoàn toàn. Sau đó, thái lá thành sợi vừa ăn khoảng 1.5-2 cm.

Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Hành tây (nếu dùng) lột vỏ, thái múi cau hoặc thái lát mỏng.

Mẹo: Để dễ thái thịt trâu mỏng và đẹp hơn, bạn có thể cho miếng thịt vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 1-2 tiếng trước khi thái.

Bước 1 Sơ chế thịt trâu và lá trơng Thịt trâu lá trơng

Bước 1 Sơ chế thịt trâu và lá trơng Thịt trâu lá trơng

Bước 1 Sơ chế thịt trâu và lá trơng Thịt trâu lá trơng

Bước 1 Sơ chế thịt trâu và lá trơng Thịt trâu lá trơng

Bước 2: Ướp thịt trâu đậm vị

Cho thịt trâu đã thái vào tô lớn. Thêm tỏi băm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê bột ngọt (tùy chọn) và 1 muỗng canh dầu hào (nếu có).

Trộn đều tất cả gia vị với thịt, đảm bảo thịt thấm đều. Ướp khoảng 15 phút để thịt ngấm gia vị và mềm hơn khi xào.

Bước 2 Ướp thịt trâu đậm vị Thịt trâu lá trơng

Bước 3: Xào thịt trâu lá trơng trên chảo nóng

Bắc chảo lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào đun nóng. Khi dầu nóng, cho phần tỏi băm còn lại vào phi thơm vàng.

Cho thịt trâu đã ướp vào chảo, xào nhanh tay trên lửa lớn. Xào khoảng 3-5 phút cho thịt săn lại và chuyển màu. Tránh xào quá lâu vì sẽ làm thịt bị dai.

Mẹo: Luôn sử dụng lửa lớn khi xào thịt để thịt nhanh chín, săn lại và không bị ra nước, giữ được độ ngọt tự nhiên.

Bước 3 Xào thịt trâu lá trơng trên chảo nóng Thịt trâu lá trơng

Bước 3 Xào thịt trâu lá trơng trên chảo nóng Thịt trâu lá trơng

Bước 3 Xào thịt trâu lá trơng trên chảo nóng Thịt trâu lá trơng

Bước 4: Thêm lá trơng và hoàn thành

Khi thịt trâu đã săn, cho lá trơng (và ớt chuông đỏ nếu dùng) vào chảo. Đảo đều nhanh tay khoảng 1 phút cho lá chín tới, dậy mùi thơm đặc trưng và giữ được màu xanh tươi.

Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn theo khẩu vị gia đình, sau đó tắt bếp. Bày món thịt trâu xào lá trơng ra đĩa và thưởng thức khi còn nóng.

Bước 4 Thêm lá trơng và hoàn thành Thịt trâu lá trơng

Bước 4 Thêm lá trơng và hoàn thành Thịt trâu lá trơng

Bước 5: Thành phẩm

Món thịt trâu xào lá trơng thơm lừng, thịt trâu mềm ngọt đậm đà hòa quyện cùng vị cay nồng, ngọt hậu đặc trưng của lá trơng.

Món ăn không chỉ hấp dẫn về hương vị mà còn bắt mắt với màu sắc xanh tươi của lá và màu đỏ sậm của thịt.

Bước 5 Thành phẩm Thịt trâu lá trơng

Xem thêm:

Vậy là bạn đã hoàn thành món thịt trâu lá trơng trứ danh, một hương vị đặc biệt từ núi rừng Quảng Bình. Món ăn này chắc chắn sẽ làm phong phú thêm thực đơn gia đình bạn. Hãy thử ngay công thức này và chia sẻ thành quả của bạn nhé!

https://www.youtube.com/watch?v=gYpJyY8lebo

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày