ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món canh

Cách nấu canh bầu thịt bò ngon ngọt thanh mát đơn giản tại nhà

15 phút
15 phút
4 người
Dễ

Canh bầu thịt bò là một trong những món canh thanh mát, giàu dinh dưỡng, đặc biệt rất thích hợp cho những bữa cơm ngày hè. Hôm nay, hãy cùng mình vào bếp trổ tài chế biến món canh thơm ngon này cho cả gia đình cùng thưởng thức nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
15 phút 15 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 4 người)

Nguyên liệu Định lượng
Thịt bò 200 gr
Bầu (khoảng 1/2 quả bầu) 300 gr
Gừng 1 củ
Hành lá 1 nhánh
Tỏi 2 tép
Dầu ăn 1/2 muỗng canh
Gia vị thông dụng (muối/ bột ngọt/ hạt nêm/ tiêu xay) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế và ướp thịt bò

Đầu tiên, thịt bò sau khi mua về đem rửa qua nước sạch. Để khử mùi hôi của thịt bò, bạn lấy 1 củ gừng đập dập rồi chà xát lên toàn bộ miếng thịt rồi để khoảng 2 phút. Tiếp đến, rửa thịt bằng nước muối pha loãng, sau đó rửa lại với nước sạch.

Cách sơ chế thịt bò sạch, không hôi:

Xem chi tiết: Tuyệt chiêu khử mùi hôi các loại thịt hiệu quả

Thịt bò sau khi đã sơ chế xong thì tiến hành ướp gia vị với 1/2 muỗng canh hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt. Đồng thời, bạn băm nhỏ 2 tép tỏi rồi cho vào thịt và để khoảng 30 phút cho thịt thấm gia vị.

Mẹo: Cách sơ chế thịt bò sạch, không hôi:Cách 1:Pha rượu trắng với 1 củ gừng đập dập rồi dùng xoa bóp miếng thịt khoảng 2 phút, sau đó xả sạch lại dưới vòi nước lạnh, để ráo.Cách 2:Sau khi rửa sạch, ngâm ngập miếng thịt bò trong sữa tươi khoảng 10 phút, sau đó rửa lại với nước. Cách này vừa giúp khử mùi hôi thịt bò vừa giúp thịt thơm ngon hơn.Xem chi tiết:Tuyệt chiêu khử mùi hôi các loại thịt hiệu quả

Bước 1 Sơ chế và ướp thịt bò Canh bầu thịt bò

Bước 1 Sơ chế và ướp thịt bò Canh bầu thịt bò

Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu khác

Bầu gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt lát mỏng vừa ăn.

Với hành lá, bạn bỏ rễ, đem rửa sạch rồi cắt nhỏ.

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Canh bầu thịt bò

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Canh bầu thịt bò

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Canh bầu thịt bò

Bước 3: Nấu canh

Bắc chảo lên bếp và cho vào chảo 1/2 muỗng canh dầu ăn. Đợi dầu nóng thì bạn cho thịt bò đã ướp vào xào với lửa lớn khoảng 2 phút để thịt bò chín tới.

Tiếp đến, bắc nồi lên bếp, cho vào nồi 1 lít nước và đun sôi. Đợi nước sôi thì bạn cho bầu, phần thịt bò vừa xào bên trên cùng 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối vào nồi. Đun đến khi nước sôi lại 1 lần nữa thì nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Cuối cùng, múc canh ra tô, rắc hành lá cắt nhỏ, tiêu xay lên trên cho thêm phần hấp dẫn và thưởng thức thôi nào.

Bước 3 Nấu canh Canh bầu thịt bò

Bước 3 Nấu canh Canh bầu thịt bò

Bước 3 Nấu canh Canh bầu thịt bò

Bước 3 Nấu canh Canh bầu thịt bò

Bước 4: Thành phẩm

Món canh bầu thịt bò với hương vị ngon ngọt, thanh mát. Thịt bò chín tới mềm không bị dai, kết hợp cùng bầu vẫn giữ được độ giòn và gia vị nêm nếm rất vừa ăn, tất cả tạo nên hương vị hấp dẫn.

Trong những ngày hè nóng nực mà có tô canh bầu ăn cùng cơm trắng thì còn gì bằng!

Bước 4 Thành phẩm Canh bầu thịt bò

Bước 4 Thành phẩm Canh bầu thịt bò

Xem thêm:

Chỉ với một ít thời gian và một vài bước đơn giản là bạn đã có ngay món canh bầu thịt bò giàu dinh dưỡng và thơm ngon để chiêu đãi gia đình. Chúc bạn thành công và có những bữa ăn thật ngon miệng!

*Nguồn tham khảo công thức và hình ảnh được chia sẻ từ Facebook: Trang Đinh

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày