ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món canh

Cách nấu canh chua cá ngần với các nguyên liệu đơn giản bằng nồi inox

20 phút
20 phút
4 người
Dễ

Canh chua cá ngần là món ăn ngon, giải nhiệt mùa hè, làm ấm bụng mùa đông. Hãy cùng Vào bếp tìm hiểu công thức làm canh chua cá ngần đơn giản chỉ bằng 1 chiếc nồi inox quen thuộc nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
20 phút 20 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 4 người)

Nguyên liệu Định lượng
Cá ngần 400 gr
Cà chua 4 quả
Dứa 1 quả
Hành 4 củ
Tỏi 5 tép
Gừng 1 củ
Ớt 2 quả
Rau gia vị (hành lá/rau răm/thì là/lá lốt) 1 ít
Gia vị thông thường (nước mắm/bột ngọt/bột canh/bột nêm/đường/giấm bỗng) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế cá ngần

Cá ngần sau khi mua về thì rửa nhẹ nhàng với 2 -3 lần nước, để ráo và cho vào tô để ướp.

Trộn đều để gia vị hoà quyện vào cá rồi ướp trong 15 phút.

Bước 1 Sơ chế cá ngần Canh chua cá ngần

Bước 2: Sơ chế nguyên liệu

Gừng, tỏi, hành băm nhỏ.

Ngò rí, lá lốt, rau răm, hành lá cắt nhuyễn.

Ớt cắt lát nhỏ.

Dứa cắt thành miếng tam giác nhỏ vừa ăn.

Cà chua 1 nửa bổ múi cau, 1 nửa cắt hạt lượu.

Bước 2 Sơ chế nguyên liệu Canh chua cá ngần

Bước 3: Nấu canh chua cá ngần

Phi thơm hành, tỏi, gừng băm nhuyễn. Cho cá ngần vào đảo nhẹ. Đổ cá ngần ra một tô riêng.

Tiếp tục cho dầu ăn vào nồi, phi thơm hành, tỏi, gừng băm nhuyễn rồi cho cà chua cắt hạt lượu và dứa vào xào.

Sau khoảng 2 phút, đổ khoảng 2 lít nước vào nấu sôi.

Tiếp tục cho cá ngần, cà chua múi cau vào nồi. Nêm nếm cho vừa miệng.

Cho các loại rau gia vị và ớt vào, tắt bếp và trình bày ra tô.

Bước 3 Nấu canh chua cá ngần Canh chua cá ngần

Bước 3 Nấu canh chua cá ngần Canh chua cá ngần

Bước 3 Nấu canh chua cá ngần Canh chua cá ngần

Bước 3 Nấu canh chua cá ngần Canh chua cá ngần

Xem thêm:

Canh chua cá ngần là món ăn dễ làm nhưng lại cực kỳ bổ dưỡng. Chúc bạn sẽ thành công với món ăn này nhờ công thức trong bài.

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày