Cách nấu canh chua cá ngần với các nguyên liệu đơn giản bằng nồi inox
Canh chua cá ngần là món ăn ngon, giải nhiệt mùa hè, làm ấm bụng mùa đông. Hãy cùng Vào bếp tìm hiểu công thức làm canh chua cá ngần đơn giản chỉ bằng 1 chiếc nồi inox quen thuộc nhé!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 20 phút | 20 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 4 người)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Cá ngần | 400 gr |
| Cà chua | 4 quả |
| Dứa | 1 quả |
| Hành | 4 củ |
| Tỏi | 5 tép |
| Gừng | 1 củ |
| Ớt | 2 quả |
| Rau gia vị (hành lá/rau răm/thì là/lá lốt) | 1 ít |
| Gia vị thông thường (nước mắm/bột ngọt/bột canh/bột nêm/đường/giấm bỗng) | 1 ít |
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế cá ngần
Cá ngần sau khi mua về thì rửa nhẹ nhàng với 2 -3 lần nước, để ráo và cho vào tô để ướp.
Trộn đều để gia vị hoà quyện vào cá rồi ướp trong 15 phút.

Bước 2: Sơ chế nguyên liệu
Gừng, tỏi, hành băm nhỏ.
Ngò rí, lá lốt, rau răm, hành lá cắt nhuyễn.
Ớt cắt lát nhỏ.
Dứa cắt thành miếng tam giác nhỏ vừa ăn.
Cà chua 1 nửa bổ múi cau, 1 nửa cắt hạt lượu.

Bước 3: Nấu canh chua cá ngần
Phi thơm hành, tỏi, gừng băm nhuyễn. Cho cá ngần vào đảo nhẹ. Đổ cá ngần ra một tô riêng.
Tiếp tục cho dầu ăn vào nồi, phi thơm hành, tỏi, gừng băm nhuyễn rồi cho cà chua cắt hạt lượu và dứa vào xào.
Sau khoảng 2 phút, đổ khoảng 2 lít nước vào nấu sôi.
Tiếp tục cho cá ngần, cà chua múi cau vào nồi. Nêm nếm cho vừa miệng.
Cho các loại rau gia vị và ớt vào, tắt bếp và trình bày ra tô.




Xem thêm:
- Cá ngần là cá gì? Sống ở đâu? Cách chế biến cá ngần đúng điệu
- Cách làm cá ngần rán trứng béo ngon cho bữa cơm nhà thêm món lạ
- Cách làm cá ngần chiên giòn thơm ngon ăn vặt miễn chê
Canh chua cá ngần là món ăn dễ làm nhưng lại cực kỳ bổ dưỡng. Chúc bạn sẽ thành công với món ăn này nhờ công thức trong bài.
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày