Cách nấu canh trai nấu đậu hũ thanh nhiệt dễ làm ngon miệng tại nhà

Thịt trai vốn được biết đến là vô cùng tốt cho sức khỏe, lại còn ngon miệng, hấp dẫn. Nhân đây, mình cũng muốn đem đến món canh trai nấu đậu hũ siêu bổ dưỡng. Cùng bắt tay vào bếp thực hiện ngay món canh ấy thôi nha!

Chuẩn bị	Chế biến	Độ khó
20 phút	25 phút	Dễ

Nguyên liệu (Cho 3 người)

Nguyên liệu	Định lượng
Trai	1.5 kg
Đậu hũ (2 miếng)	100 gr
Cà chua	3 quả
Rau răm	50 gr
Hành lá	3 nhánh
Tỏi băm	3 muỗng cà phê
Nước mắm	2.5 muỗng canh
Tương ớt	1/2 muỗng canh
Dầu hào	1/3 muỗng canh
Dầu ăn	3 muỗng canh
Hạt nêm	1/2 muỗng cà phê

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế và luộc trai

Đầu tiên, trai mua về bạn dùng bàn chải chà hết các bụi bẩn còn bám bên ngoài lớp vỏ. Sau đó, lấy cái nồi cho 1.5kg trai vừa sơ chế cùng 200ml nước vào, bắc lên bếp luộc với lửa vừa trong khoảng 10 - 15 phút.

Khi thấy trai đã chín, thì bạn tắt bếp, để nguội 5 phút. Kế đến, tiến hành tách phần vỏ, lấy phần thịt trai ở bên trong ra đem rửa trực tiếp dưới vòi nước cho sạch cát còn sót lại, sau đó để ráo, cắt thành từng khúc vừa ăn là được.

Mẹo: Cách sơ chế trai sạch cátBạn có thể ngâm trai vớinước vo gạocùng vài lát gừng và ớt trai sẽ nhả sạch đất cát ngay.Tiến hành ngâm trai với nướcmuốipha loãng cùng vài trái ớt. Nhờ đó, vị mặn, cay trong hỗn hợp sẽ làm cho trai nhả sạch đất cát ra.Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợpgiấmvà ớt để ngâm trai cũng đem lại sự hiệu quả rất lớn.

Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu khác

Với cà chua thì bạn bỏ cuống, rửa sạch rồi cắt thành múi cau. Còn đậu hũ thì chỉ cần dùng dao cắt thành từng khúc vừa ăn là được.

Cuối cùng, rau răm thì bạn dùng tay lặt các lá non, rồi cùng hành lá đã bỏ rễ đem đi rửa sạch, để ráo, cắt nhuyễn.

Bước 3: Xào trai

Bắc cái chảo lên bếp cùng 2 muỗng cà phê tỏi băm và 2 muỗng canh dầu ăn tiến hành phi thơm với lửa vừa. Kế đến, cho toàn bộ phần trai đã cắt vào xào đều tay khoảng 3 phút.

Sau đó, nêm thêm 1/3 muỗng canh dầu hào, 1/2 muỗng canh nước mắm và 1/2 muỗng canh tương ớt vào, tiếp tục đảo đều cho trai được thấm gia vị 3 phút nữa thì bạn cho nốt 50gr rau răm và 3 nhánh hành lá cắt nhuyễn vào, xào đều lần nữa rồi tắt bếp.

Mẹo: Mách nhỏ:Tránh để trai bị dai vì đã được luộc chín trước đó, cho nên bạn không cần xào quá lâu đâu nhé!

Bước 4: Nấu canh

Lấy cái nồi đặt lên bếp cùng 1 muỗng cà phê tỏi băm và 1 muỗng canh dầu ăn tiến hành phi thơm với lửa vừa.

Kế đến, bạn cho 3 quả cà chua cắt múi cau, 2 muỗng canh nước mắm và 1/2 muỗng cà phê hạt nêm vào, tiến hành xào sơ cho cà chua mềm khoảng 3 - 5 phút.

Sau đó, bạn thêm 1 lít nước vào rồi nấu trong vòng 10 - 15 phút. Thấy nước đã sôi, thì bạn cho nốt toàn bộ phần trai đã xào cùng 2 miếng đậu hũ vào, nấu thêm 5 - 7 phút nữa, thì nêm nếm gia vị vừa ăn rồi cho ra tô thôi nhé!

Mẹo: Mách nhỏ:Bạn có thể sử dụng nước luộc trai khi nãy để nước canh có độ ngọt thanh hơn.Tránh làm đậu hũ bị nát, thì khi cho đậu hũ vào bạn đừng nên khuấy quá mạnh tay.

Bước 5: Thành phẩm

Canh trai nấu đậu hũ với hương thơm "quyến rũ" đã được hoàn thành 1 cách quá xuất sắc các bạn nhỉ!

Nước dùng với độ ngọt thanh, chua chua nhè nhẹ thật ấn tượng, quyện với thịt trai tươi ngon đúng là đê mê. Đã thế còn có 1 chút rau răm và hành lá càng làm cho tô canh trai thêm phần cuốn hút rất nhiều.

Xem thêm:

• 2 cách nấu canh trai nấu bầu ngon miệng đơn giản cho bữa cơm
• Cách nấu canh trai nấu chua thơm ngon thanh mát hấp dẫn
• 2 cách nấu canh ngao (nghêu) với rau cải, với dứa ngon ngọt

Thế là, bài viết trên vừa đem đến cho mọi người cách nấu canh trai nấu đậu hũ nóng hổi, thơm ngon, thanh mát, đậm đà cho bữa cơm tối được đổi vị mới lạ. Ắt hẳn ai nấy đều sẽ phải ngạc nhiên bởi tài nghệ của bạn lắm cho mà xem!

https://www.youtube.com/watch?v=melSjnQre7k