ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món canh

Cách nấu gân bò hầm tiêu xanh mềm ngon hấp dẫn cay cay bổ dưỡng

15 phút
40 phút
4 người
Dễ

Gân bò hầm là món canh ngon giàu dinh dưỡng, nếu được nấu đúng độ thì sẽ mềm giòn và thơm ngon khó cưỡng. Cùng chuyên trang Vào bếp của mình khám phá cách nấu gân bò hầm tiêu xanh ngon bổ chuẩn vị đơn giản tại nhà nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
15 phút 40 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 4 người)

Nguyên liệu Định lượng
Gân bò 500 gr
Cà rốt 2 củ
Bắp non 200 gr
Nấm rơm 500 gr
Tiêu xanh tươi 10 nhánh
Tỏi băm 1 muỗng canh
Sả 3 cây
Chanh 1 quả
Dầu ăn 2 muỗng canh
Gia vị thông dụng (đường/ muối/ bột ngọt) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế gân bò

Gân bò mua về bạn bóp với chanh và muối cho thật sạch, sau đó rửa lại nhiều lần với nước.

Chặt gần bò thành từng khúc vừa ăn khoảng 2 đốt ngón tay, cho ra rổ để ráo.

Bắc nồi lên bếp lửa lớn cho thật nóng cùng 2 muỗng canh dầu ăn, khi dầu nóng già thì bạn cho tỏi băm vào phi vàng thơm. Khi tỏi đã chuyển vàng và toả mùi thơm, bạn cho gân bò vào xào săn cùng 1/2 muỗng cà phê bột ngọt.

Bước 1 Sơ chế gân bò Gân bò hầm tiêu xanh

Bước 1 Sơ chế gân bò Gân bò hầm tiêu xanh

Bước 1 Sơ chế gân bò Gân bò hầm tiêu xanh

Bước 1 Sơ chế gân bò Gân bò hầm tiêu xanh

Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu khác

Cà rốt mua về cắt bỏ cuống, gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt khoanh dày khoảng 1/2 đốt ngón tay cho vừa ăn.

Nấm rơm gọt bỏ gốc và những phần dập hỏng, ngâm vào nước muối pha loãng ít nhất 15 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh, cho ra rổ để ráo.

Bắp non, sả và tiêu xanh bạn rửa sạch, để ráo. Sả cắt khúc dài khoảng 2 đốt tay.

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Gân bò hầm tiêu xanh

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Gân bò hầm tiêu xanh

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Gân bò hầm tiêu xanh

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Gân bò hầm tiêu xanh

Bước 3: Hầm gân bò

Bạn cho vào nồi gân bò đã được hầm săn 2 lít nước, đậy nắp đun trên lửa lớn cho nước sôi, vớt hết váng bọt nổi lên (nếu có) và đậy nắp hầm gân bò cho đến khi nước cạn bớt. Bạn vớt gân bò lên thử thấy đã mềm là được.

Cho tiêu xanh và sả vào nồi, đun thêm 15 phút đến khi nghe tiêu toả mùi thơm thì bạn cho nấm rơm vào. Dùng muôi khuấy đều, nấu nấm rơm đến khi nước sôi lên lần nữa thì bạn cho cà rốt vào. Nêm vào nước dùng 3 muỗng canh đường, 3 muỗng canh muối và 1 muỗng canh bột ngọt, khuấy đều cho gia vị hoà đều vào nước.

Sau khi cho cà rốt vào nấu được 10 phút, bạn xiên thử đầu đũa qua miếng cà rốt thấy đã chín mềm thì cho bắp non vào, đun thêm 10 phút nữa cho bắp chín mềm. Khi nước sôi lớn lại thì bạn nêm nếm gia vị cho vừa ăn là có thể bắc nồi xuống, múc gân bò hầm ra và cùng gia đình thưởng thức rồi!

Bước 3 Hầm gân bò Gân bò hầm tiêu xanh

Bước 3 Hầm gân bò Gân bò hầm tiêu xanh

Bước 3 Hầm gân bò Gân bò hầm tiêu xanh

Bước 3 Hầm gân bò Gân bò hầm tiêu xanh

Bước 4: Hoàn thành

Khi ăn đến đâu bạn múc ra tô lượng vừa đủ đến đấy để món ăn luôn được ấm nóng. Tô gân bò hầm múc ra gồm gân bò, có đầy đủ cà rốt, bắp non, nấm rơm và tiêu xanh, chan thêm nước dùng đậm đà, thơm ngon.

Món ăn được ăn kèm bún tươi và chấm với nước mắm mặn dầm ớt vô cùng hấp dẫn.

Bước 4 Hoàn thành Gân bò hầm tiêu xanh

Bước 5: Thành phẩm

Món gân bò hầm tiêu xanh được bày ra ấm nóng, thơm nức gian bếp gia đình bạn. Gân bò được hầm mềm vừa tới, đủ để giữ được độ dai giòn đặc trưng hấp dẫn. Ăn kèm với gân bò là nấm rơm giòn ngọt cùng cà rốt chín mềm, mọng nước. Bắp non được nấu chín tới, giòn thơm khiến món ăn càng thêm hấp dẫn.

Mùi sả và tiêu xanh giữ cho món ăn luôn ấm nóng, dùng kèm với bún tươi và nước mắm mặn dầm ớt đậm đà, cay cay sẽ khiến bạn không thể ngừng đũa. Đây là món ăn cực kì phù hợp cho dịp cuối tuần cả gia đình quây quần bên nhau cùng thưởng thức, nhất là những ngày vào mùa mưa se lạnh.

Bước 5 Thành phẩm Gân bò hầm tiêu xanh

Bước 5 Thành phẩm Gân bò hầm tiêu xanh

Bước 5 Thành phẩm Gân bò hầm tiêu xanh

Xem thêm:

Trên đây là bài viết hướng dẫn cách nấu gân bò hầm tiêu xanh thanh mát, hấp dẫn cho bữa cơm thêm ngon miệng chuẩn vị cực kì đơn giản và dễ thực hiện mà ai cũng có thể làm được. Chúc các bạn thành công với công thức này nhé!

*Hình ảnh và công thức tham khảo từ kênh YouTube Út Văn Mai Vàng.

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày