ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món chay

Cách nấu lẩu củ sen ngon miệng, hấp dẫn cho những ngày mưa se lạnh

20 phút
20 phút
3 người
Dễ

Vào những ngày mưa se lạnh, chắc hẳn một món lẩu chay nóng hổi có vị chua chua cay cay hấp dẫn là lựa chọn hoàn hảo để quây quần bên gia đình và thưởng thức, đúng không nào? Hôm nay, Vào bếp sẽ giới thiệu đến bạn lẩu củ sen, đảm bảo cả nhà đều thích. Cùng bắt tay thực hiện nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
20 phút 20 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 3 người)

Nguyên liệu Định lượng
Củ sen 300 gram
Nấm rơm 100 gram
Nấm bào ngư 100 gram
Rau tần ô 100 gram
Ngó sen 100 gram
Riềng 5 lát
Sả 3 cây
Ớt 1 quả
Cà chua 2 quả
Nước dừa 600 ml
Nước lọc 600 ml
Nước me 1/3 chén
Đường 3 muỗng canh
Muối 2 muỗng cà phê
Hạt nêm chay 2 muỗng canh
Chanh 4 lá

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Đầu tiên, gọt vỏ củ sen và ngâm trong tô nước muối pha loãng, rửa sạch lại với nước và để ráo, tiếp đến cắt củ sen thành từng miếng vừa ăn.

Các loại nấm bạn cắt bỏ phần chân nấm bị bám bùn đất rồi đem rửa sạch với nước.

Các nguyên liệu còn lại bạn cũng rửa sạch với nước. Cà chua thì cắt thành như hạt múi, đối với cắt thì bạn cắt thành từng khóc, còn củ riềng thì gọt vỏ sạch và cắt thành lát mỏng.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Lẩu củ sen chay

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Lẩu củ sen chay

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Lẩu củ sen chay

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Lẩu củ sen chay

Bước 2: Xào sơ

Bắc nồi lên, cho 1 ít dầu và bật lửa vừa. Đợi dầu nóng thì bạn cho 3 lát riềng, 3 cây sả vào nồi và đảo đều tay. Tiếp đến, bạn cho thêm 1 quả ớt và 2 quả cà chua đã sơ chế, xào trong vòng 3 phút và tắt bếp.

Bước 2 Xào sơ Lẩu củ sen chay

Bước 2 Xào sơ Lẩu củ sen chay

Bước 2 Xào sơ Lẩu củ sen chay

Bước 3: Nấu lẩu

Cho lần lượt 600 ml nước dừa, 600 ml nước lọc, 1/3 chén nước me vào nồi. Đợi nước sôi thì bạn nêm gia vị như sau: 2 muỗng canh đường, 2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh hạt nêm chay và 4 lá chanh.

Tiếp đến, bày nồi lên bếp điện ăn lẩu và cho các nguyên liệu chính như: Củ sen, nấm rơm, nấm bào ngư, rau tần ô, ngó sen.

Bước 3 Nấu lẩu Lẩu củ sen chay

Bước 3 Nấu lẩu Lẩu củ sen chay

Bước 3 Nấu lẩu Lẩu củ sen chay

Bước 3 Nấu lẩu Lẩu củ sen chay

Bước 4: Hoàn thành

Lẩu củ sen có mùi thơm ngọt tự nhiên từ nước dừa, củ sen và các loại rau, nấm ăn cùng. Món ăn này kết hợp ăn cùng bún là ngon hết nấc.

Để món lẩu luôn ngon thì bạn hãy để nồi nước trên bếp nấu sôi, sau đó cho các loại rau, nấm tùy thích vào nhé!

Bước 4 Hoàn thành Lẩu củ sen chay

Bước 4 Hoàn thành Lẩu củ sen chay

Cách chọn mua củ sen ngon

  • Bạn nên quan sát củ sen trước khi mua, ưu tiên chọn củ sen có đốt vừa to tròn và ngắn. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn có khoảng cách giữa các đốt dài.
  • Không nên chọn củ sen có vết lồi lõn trên bề mặt và có mùi lạ.
  • Chọn củ sen có vỏ màu vàng kem, không nên chọn củ có vỏ quá trắng, thường những củ có màu như vậy là bị xử lý ngâm hóa chất.

Xem thêm:

Trên đây là bài viết chia sẻ cách nấu lẩu củ sen ngon miệng, hấp dẫn cho cả nhà mình. Chúc bạn thực hiện món ăn này thành công nhé!

*Mời bạn tham khảo thêm nhiều công thức món ăn chay ngon tại kênh Tiktok BẾP CHAY XANH

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày