Cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da, tốt cho sức khỏe đơn giản dễ làm

Nước lá tía tô tăng cường hệ miễn dịch, đẹp dáng, trắng da bạn đã thử chưa? Nếu chưa thì ngay bây giờ hãy cùng mình chuẩn bị nguyên liệu và vào bếp cùng thực hiện thức uống này ngay với chúng mình nhé!

Chuẩn bị	Chế biến	Độ khó
10 phút	40 phút	Dễ

Nguyên liệu (Cho 4 người)

Nguyên liệu	Định lượng
Lá tía tô	200 gr
Chanh	1 trái
Muối	1/2 muỗng cà phê

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế và nấu nước tía tô

Lá tía tô sau khi mua về bạn rửa sạch cả lá lẫn cây, sau đó dùng kéo hoặc dao cắt thành từng khúc dài khoảng 1 lóng tay cho vào nồi.

Cho tiếp khoảng 2 lít nước sôi, đậy nắp lại và đun khoảng 20 phút. Để lá tía tô ra hết tinh chất sau 20 phút nấu bạn tắt bếp và ủ thêm 20 phút nữa.

Bước 2: Hoàn thành

Khi nước lá tía tô đã ủ xong bạn cho vào 1/2 muỗng cà phê muối và vắt vào đó nước cốt 1 trái chanh, bạn lưu ý bỏ luôn vỏ quả chanh vào nồi nước sau khi vắt nhé. Khuấy đều cho các nguyên liệu hòa quyện cùng với nhau là đã có thể thưởng thức.

Bước 3: Thành phẩm

Như vậy là đã có ngay món nước lá tía tô thanh mát cho cả nhà dùng rồi. Nước có màu hồng đẹp mắt, hương thơm của lá tía tô và vị chua thanh của chanh, rất dễ uống. Ngon hơn nếu bạn dùng lạnh nhé.

Xem thêm:

• Cách làm 3 món nước mát thanh nhiệt, mát gan, cực tốt cho mùa nắng nóng
• 7 Cách làm nước detox nhanh, bổ, rẻ, đơn giản
• 2 cách làm soda nho thanh mát, giải nhiệt mùa hè

Trên đây là hướng dẫn chi tiết cách nấu nước lá tía tô trắng da, đẹp dáng, tốt cho sức khỏe, đơn giản, dễ làm. mình hy vọng với những gợi ý nấu ăn vô cùng chi tiết và cụ thể của chúng mình sẽ giúp bạn có thêm nhiều gợi ý ăn ngon mỗi ngày. Chúc bạn thực hiện thành công!

https://www.youtube.com/watch?v=Lr7VFC8vLhw