Bạn muốn làm phong phú thêm bữa ăn của gia đình mình với món cá nướng nhưng lại không có nhiều thời gian. Giờ đây chỉ cần một chiếc lò vi sóng sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này. Hãy cùng mình vào bếp tìm hiểu cách sử dụng lò vi sóng để cho ra lò món cá nướng thơm ngon nhé!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 45 phút | 10 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 2 người)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Cá (chọn loại cá tùy theo sở thích có trọng lượng khoảng 500gr - 800gr) | 1 con |
| Riềng | 1 củ |
| Sả băm nhuyễn | 1 thìa canh |
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế cá
Làm sạch cá bằng cách moi sạch hết 2 bên mang, vây cá sau đó xả dưới vòi nước sạch, dùng dao khứa vài đường trên thân cá để thịt bên trong cá có thể chín nhanh và chín đều, sau đó ướp vào cá nửa thìa nhỏ muối, để khoảng 15 phút cho muối ngấm đều vào thân cá.

Bước 2: Chuẩn bị gia vị
Riềng cạo vỏ, giã nhuyễn, sả cũng băm nhuyễn rồi đổ ra bát.

Bước 3: Ướp cá
Trộn lẫn riềng, sả vào với nhau. Sau đó quét đều hỗn hợp sả, riềng và thêm một ít muối cùng hạt nêm lên thân cá, bên trong bụng cá và ướp trong khoảng 30 phút trước khi đem đi nướng.

Bước 4: Nướng cá bằng lò vi sóng
Sau khi gia vị đã ngấm đều vào cá bạn đặt cá vào lò vi sóng quay trong khoảng thời gian 7 phút - 10 phút khi lò tắt bạn cho cá ra ngoài rồi lật lại mặt cá và tiếp tục quay trong khoảng 5 phút nữa thì tắt lò.
Lưu ý: Trước khi đặt cá vào lò bạn nên chuyển lò sang chế độ nướng và bật trước khoảng 10 phút để lò được nóng.
Mẹo: Lưu ý: Trước khi đặt cá vào lò bạn nên chuyển lò sang chế độ nướng và bật trước khoảng 10 phút để lò được nóng.

Bước 5: Thành phẩm
Sau khi cá chín với mùi thơm nức mũi, bạn tắt chế độ và đợi cá bớt nóng rồi lấy ra khỏi lò và vệ sinh sạch sẽ lò vi sóng.
Dùng cá khi còn nóng ăn kèm với bún, rau sống, bánh tráng, mắm nêm hoặc mắm gừng thì tuyệt vời. Vị ngọt của cá hòa quyện cùng hương vị nồng ấm của gừng, riềng và nước chấm. Thêm vài lát khế chua, thơm (dứa/khóm) và chuối chát (chuối xanh) chuẩn vị ngày mưa.

Xem thêm:
- 2 cách làm cá chuồn nướng nghệ và nướng tỏi ớt thơm lừng, hấp dẫn
- Cách làm cá chẽm nướng sốt Tứ Xuyên thơm ngon, đậm đà, cay nồng lạ miệng
- Cách làm cá lóc nướng trui thơm lừng, hấp dẫn, đơn giản cực ngon miệng
Như vậy, mình đã giới thiệu đến bạn cách nướng cá bằng lò vi sóng để bổ sung một món ăn hấp dẫn cho bữa ăn gia đình bạn. Hy vọng thông tin trên sẽ hữu ích với bạn và đừng quên comment bên dưới nếu có bất cứ thắc mắc nào nhé!
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày