ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món nướng

Cách ướp mực nướng chao thơm ngon đậm đà hương vị dễ làm tại nhà

15 phút
25 phút
2 người
Dễ

Hầu hết các món nướng đều có sức hút riêng của nó, mực nướng cũng là món ăn đặc biệt hấp dẫn thơm ngon. Cùng nhau vào bếp học ngay công thức ướp món mực nướng chao đậm đà gia vị để chiêu đãi gia đình và bạn bè vào dịp cuối tuần nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
15 phút 25 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu Định lượng
Mực ống 300 gr
Chao 3 muỗng canh
Ớt bột 2 muỗng canh
Tương ớt 2 muỗng cà phê
Sả 1 cây
Tỏi phi 1 muỗng canh
Gia vị thông dụng (Muối/ bột ngọt/ tiêu xay) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Mực mua về bạn làm sạch (cắt bỏ túi mực và nội tạng mực), sau đó rửa qua nước muối loãng và rửa lại với nước sạch. Tiếp đó, bạn dùng dao khứa vài đường lên thân mực, để khi ướp được thấm gia vị hơn.

Sả bạn đập dập và băm nhuyễn.

Hoặc bạn có thể kết hợp 1 củ gừng đập dập, 1 muỗng canh muối và 1 muỗng canh rượu trắng chính là công thức vàng. Chỉ cần chà xát mực với hỗn hợp trên thì mùi tanh trên mực sẽ biến mất hoàn toàn.

Xem chi tiết: Cách khử mùi tanh mực hiệu quả

Mẹo: Cách khử mùi tanh mực hiệu quảChanh chứa nhiều axit và có mùi thơm nên khử mùi của mực rất hiệu quả. Vắt chừng 2 đến 3 quả chanh vào rồi bóp mực đều và nhẹ tay với nước cốt chanh, không cần chờ lâu, rửa sạch ngay thịt mực dưới vòi vước đang rửa để khử mùi tanh hiệu quả.Hoặc bạn có thể kết hợp 1 củ gừng đập dập, 1 muỗng canh muối và 1 muỗng canh rượu trắng chính là công thức vàng. Chỉ cần chà xát mực với hỗn hợp trên thì mùi tanh trên mực sẽ biến mất hoàn toàn.Xem chi tiết:Cách khử mùi tanh mực hiệu quả

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Mực nướng chao

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Mực nướng chao

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Mực nướng chao

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Mực nướng chao

Bước 2: Ướp mực

Cho mực đã sơ chế vào 1 cái thau, sau đó bạn lần lượt cho 3 muỗng canh chao, 2 muỗng canh ớt bột, 2 muỗng cà phê tương ớt, 1 cây sả băm, 1 muỗng canh tỏi phi, 2 muỗng cà phê bột ngọt và 1 muỗng cà phê tiêu xay vào, dùng tay trộn đều.

Sau đó đem đi ướp khoảng 15 phút.

Bước 2 Ướp mực Mực nướng chao

Bước 2 Ướp mực Mực nướng chao

Bước 2 Ướp mực Mực nướng chao

Bước 2 Ướp mực Mực nướng chao

Bước 3: Nướng mực

Bạn chuẩn bị 1 cái bếp than, để vỉ nướng lên và cho mực lên nướng.

Trở mực đều tay khoảng 7 phút cho mực săn lại và vàng đều là được.

Bước 3 Nướng mực Mực nướng chao

Bước 3 Nướng mực Mực nướng chao

Bước 3 Nướng mực Mực nướng chao

Bước 3 Nướng mực Mực nướng chao

Bước 4: Thành phẩm

Mực nướng thơm ngon dai sừn sựt, đậm đà, thơm mùi chao cùng các gia vị cay đậm đà, ăn cùng với rau sống và chấm muối ớt xanh để tăng thêm hương vị cho món ăn nhé!

Bước 4 Thành phẩm Mực nướng chao

Bước 4 Thành phẩm Mực nướng chao

Xem thêm:

Với hướng dẫn chi tiết cách ướp mực nướng chao, mình hy vọng bạn có thể thực hiện thành công món ăn này để bữa ăn của bạn thêm phong phú, đa dạng nhé!

https://www.youtube.com/watch?v=bBf2BJj58_w

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày