Tổng hợp 6 món ngon cho ngày hè nắng nóng đánh tan nhiệt độ cực gắt

Bạn chưa biết ăn gì vào những ngày hè để xua tan cơn nóng bức? Xem ngay 6 món ngon cực hấp dẫn, thanh nhiệt mát lạnh cho ngày hè trong bài viết sau đây và cùng vào bếp thực hiện nhé!

1. Kem dừa

Với hương vị thơm ngon, mát lạnh cùng sự kết hợp hài hòa giữa nước cốt dừa thơm béo và whipping cream sánh mịn, kem dừa là một trong những món kem đứng đầu cho các món ăn giải nhiệt vào những ngày hè nóng bức.

Bạn có thể kết hợp món kem dừa mát lạnh với nhiều loại topping khác nhau như: dừa miếng, đậu phộng rang, hạnh nhân, trái cây khô hay chocolate chips để tạo nên những hương vị mới lạ khác nhau nhé!

2. Chè bạch quả

Bạch quả không chỉ là nguyên liệu để làm thuốc mà khi nấu món ăn lại càng hấp dẫn hơn. Món chè bạch quả với sự kết hợp của các loại nguyên liệu như táo đỏ, nhãn nhục, nấm tuyết,...đã tạo nên một món ăn giải nhiệt cực đã cho những ngày nắng nóng.

Các nguyên liệu được nấu mềm ngon cùng nước chè ngọt thanh của đường phèn và thơm thơm mùi lá dứa nếu ăn cùng với chút đá viên nữa thì vô cùng tuyệt vời!

3. Dưa hấu chanh tuyết

Nhắc đến các món ăn giải nhiệt mùa hè, chắc chắn không thể bỏ qua được các món chanh tuyết dưa hấu mát lạnh, chua ngọt cực kỳ hấp dẫn.

Sự kết hợp giữa vị chua của chanh và ngọt ngào của dưa hấu, hòa quyện cùng đá xay tạo nên một thứ thức uống giải nhiệt tuyệt hảo.

4. Nước ép rau củ quả

Rau củ quả không chỉ giúp làm đẹp da, giải nhiệt cơ thể mà còn bổ sung nhiều năng lượng giúp tăng cường sức đề kháng vào những ngày hè nắng nóng.

Vào những ngày hè, hãy cùng thưởng thức ngay ly nước ép từ các loại rau củ quả tươi như dưa hấu, thơm (dứa), cần tây, cà rốt, bưởi, củ dền, ớt chuông,...kèm đá viên để xua tan cơn nóng bức nhé!

5. Sữa chua uống trái cây

Trái cây tươi ngon, đi kèm với sữa chua tốt cho hệ tiêu hóa, đây sẽ là món tráng miệng cực kỳ phù hợp cho những ngày nắng nóng đấy!

Sữa chua uống trái cây với sự kết hợp giữa nhiều loại trái cây tươi mát cùng hương vị sữa chua mềm mịn, béo thơm chắc chắn sẽ khiến ngày hè của bạn trở nên vô cùng tuyệt vời.

6. Nha đam đường phèn

Nha đam là phương thuốc hiệu quả cho việc làm đẹp da của chị em phụ nữ từ xưa đến nay, nếu kết hợp với đường phèn thanh mát nữa thì còn gì bằng.

Món nha đam đường phèn thơm ngon, hấp dẫn với nha đam giòn giòn, dai dai và nước đường phèn thanh ngọt ăn kèm đá viên mát lạnh sẽ là món ăn giúp bạn xua tan cái nóng vô cùng hiệu quả.

Xem thêm:

• Cách làm chè dưỡng nhan thanh nhiệt, mát da cho chị em trong ngày nóng
• Cách làm sữa chua nha đam giải nhiệt ngày nóng cho cả nhà rất đơn giản
• Cách làm cam sữa chua thơm ngon, mát lạnh bổ dưỡng cho ngày nóng bức

Trên đây là tổng hợp 6 món ngon cho ngày hè nắng nóng mà mình chia sẻ. Chúc các bạn tìm được cho mình món ăn giải nhiệt thích hợp nhé!