ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món xào

3 cách làm bề bề xào thơm ngon ngọt thịt bằng chảo chống dính

15 phút
20 phút
1 phần
Dễ

Bề bề hay còn gọi là tôm tít có phần thịt siêu ngon nên thường được sử dụng để chế biến nhiều món xào thú vị. Hôm nay, hãy cùng vào bếp khám phá 3 công thức bề bề xào với rau muống, miến và sả ớt.

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
15 phút 20 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 1 phần)

Nguyên liệu Định lượng
Bề bề đã bóc vỏ 1 kg
Ớt 2 trái
Gia vị (tương ớt/mắm/đường/bột ngọt) 1 ít
Dầu ăn 1/2 chén
Sả 2 cây

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế bề bề

Bạn nên chọn mua loại bề bề đã được lột vỏ để không tốn nhiều thời gian bóc vỏ.

Rửa sạch bề bề với nhiều lần nước để chắc chắn rằng không còn cát biển.

Để bề bề thật ráo nước, nhờ vậy mà lúc chiên sẽ không bị văng dầu.

Bước 1 Sơ chế bề bề Bề bề xào sả ớt

Bước 2: Chiên bề bề

Trước khi xào, chúng ta cần chiên bề bề để thịt săn lại và chín khoảng 90%.

Sau khoảng 10 phút chiên bề bề trên lửa nhỏ, vớt bề bề ra.

Bước 2 Chiên bề bề Bề bề xào sả ớt

Bước 2 Chiên bề bề Bề bề xào sả ớt

Bước 2 Chiên bề bề Bề bề xào sả ớt

Bước 2 Chiên bề bề Bề bề xào sả ớt

Bước 3: Xào bề bề

Sả và ớt mang đi cắt lát mỏng.

Tận dụng phần dầu còn lại sau khi chiên bề bề, cho ớt và sả vào xào. Nêm thêm 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng canh bột ngọt, 2 muỗng canh tương ớt. Trộn đều để gia vị hòa quyện tạo thành nước sốt sả ớt thơm ngon.

Tiếp tục cho bề bề vào xào khoảng 5 phút nữa cho chín và gia vị thấm vào thịt bề bề. Thử xem bề bề chín chưa rồi tắt bếp.

Bước 3 Xào bề bề Bề bề xào sả ớt

Bước 3 Xào bề bề Bề bề xào sả ớt

Bước 3 Xào bề bề Bề bề xào sả ớt

Bước 4: Thành phẩm

Món bề bề xào sả ớt có màu vàng ruộm bắt mắt, thịt bề bề săn chắc quyện cùng sả băm thơm nồng và vị cay nồng của ớt. Khi ăn, cảm nhận rõ vị ngọt tự nhiên của hải sản hòa cùng hương sả ớt đậm đà, cay cay nơi đầu lưỡi, vô cùng kích thích vị giác.

Bước 4 Thành phẩm Bề bề xào sả ớt

Cách chế biến Cách chế biến Miến xào bề bề

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Với món ăn này chúng ta cần sơ chế nhiều nguyên liệu, gồm:

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Miến xào bề bề

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Miến xào bề bề

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Miến xào bề bề

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Miến xào bề bề

Bước 2: Chiên bề bề

Cho khoảng nửa chén dầu ăn vào chảo, chiên bề bề để 2 mặt săn lại, vớt ra để cho ráo dầu.

Bước 2 Chiên bề bề Miến xào bề bề

Bước 3: Xào rau củ

Phi thơm 1 phần hành tỏi, sau đó cho hành tây, cà rốt bào sợi, rau cải, ớt chuông vào xào đều tay trên lửa lớn để các nguyên liệu giữ được màu đẹp mắt.

Nêm cho vị thấm vào rau củ, nên nêm ở bước này vì như vậy sẽ giúp rau củ thấm gia vị tốt hơn.

Đến khi rau củ quả đã chín thì cho bề bề vào trộn đều và xào chung. Khoảng 2-3 phút sau khi bề bề cũng đã chín thì tắt bếp.

Bước 3 Xào rau củ Miến xào bề bề

Bước 4: Xào miến

Phi thơm phần hành tỏi còn lại, sau đó cho miến vào xào đều tay trên lửa nhỏ để miến không bị cháy. Nêm vào miến 1 muỗng canh nước tương rồi tiếp tục trộn đều.

Sau khoảng 3 phút thì cho rau củ xào với bề bề vào trộn chung với miến, lúc này vẫn để lửa nhỏ.

Khi tất cả các nguyên liệu đều thấm gia vị và trộn lẫn vào nhau, cọng miến mềm rồi thì tắt bếp và cho miến xào bề bề ra dĩa.

Bước 4 Xào miến Miến xào bề bề

Bước 4 Xào miến Miến xào bề bề

Bước 4 Xào miến Miến xào bề bề

Bước 4 Xào miến Miến xào bề bề

Bước 5: Thành phẩm

Món bề bề xào miến hấp dẫn với sợi miến trong dai thấm đẫm gia vị, quyện cùng thịt bề bề ngọt thơm và rau củ xào chín tới. Hương thơm lan tỏa, vị đậm đà, béo nhẹ và ngọt thanh từ hải sản tạo nên món ăn vừa lạ miệng vừa đưa cơm.

Bước 5 Thành phẩm Miến xào bề bề

Cách chế biến Cách chế biến Bề bề xào rau muống

Bước 1: Sơ chế bề bề

Nếu là bề bề cấp đông thì bạn chỉ cần rã đông chúng là xong.

Nếu là bề bề tươi, bạn nên mua loại đã được lột sẵn vỏ.

Rửa sạch bề bề với nước và để ráo.

Bước 1 Sơ chế bề bề Bề bề xào rau muống

Bước 1 Sơ chế bề bề Bề bề xào rau muống

Bước 1 Sơ chế bề bề Bề bề xào rau muống

Bước 2: Xào rau muống

Tỏi mang đi bóc vỏ rồi đập dập, sau đó cho vào chảo dầu phi thơm.

Cho rau muống vào, để lửa ở mức lớn, đảo nhanh và đều tay để rau giữ được màu xanh mướt "ngon mắt".

Nêm vào rau muống 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng canh bột ngọt, 1/4 muỗng canh đường, 1/4 muỗng canh bột nêm. Đảo đều cho rau thấm gia vị.

Bước 2 Xào rau muống Bề bề xào rau muống

Bước 2 Xào rau muống Bề bề xào rau muống

Bước 3: Xào bề bề

Tiếp tục cho bề bề vào chảo rau muống và trộn đều tay để gia vị nêm sẵn trước đó có thể thấm vào bề bề. Nấu khoảng 5 phút trên lửa trung bình rồi nếm lại xem vừa miệng chưa, sau đó tắt bếp.

Bước 3 Xào bề bề Bề bề xào rau muống

Bước 4: Thành phẩm

Món bề bề xào rau muống có màu sắc hấp dẫn với thịt bề bề hồng tươi quyện cùng rau muống xanh giòn nổi bật. Hương vị đậm đà, ngọt thanh từ hải sản kết hợp độ giòn mát của rau khiến món ăn trở nên vừa dân dã vừa bắt cơm.

Bước 4 Thành phẩm Bề bề xào rau muống

Xem thêm:

3 công thức bề bề xào ở trên chắc chắn sẽ là cẩm nang hữu ích cho bạn khi muốn chế biến nguyên liệu này. Đừng quên thử ngay khi có cơ hội nhé!

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày