ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món chiên

Cách làm cơm cá ngừ cuộn trứng thơm ngon, đẹp mắt ai cũng khen

10 phút
10 phút
1 phần ăn
Dễ

Cơm cá ngừ cuộn trứng là một món chiên mới lạ, hấp dẫn với đầy đủ chất dinh dưỡng dành cho bạn và cả gia đình để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng. Hãy cùng vào bếp học làm món ăn này ngay thôi!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
10 phút 10 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 1 phần ăn)

Nguyên liệu Định lượng
Cá ngừ (1 hộp cá ngừ) 150 gr
Mayonnaise 3 muỗng canh
Rong biển (loại dùng để cuộn kimbap) 1 lá
Trứng 4 quả
Dầu ăn 2 muỗng canh
Dầu mè 1 muỗng canh
Muối 1 muỗng cà phê
Bột ngọt 1 muỗng cà phê

Cách chế biến

Bước 1: Ướp cá ngừ

Lót vài lớp giấy thấm lên trên 1 cái tô. Đổ hộp cá ngừ lên trên giấy thấm rồi vắt đều tay để ép hết phần dầu và nước trong cá ngừ hộp bỏ đi.

Sau khi đã vắt cá ngừ, bạn cho cá vào 1 cái tô. Cho vào 3 muỗng canh mayonnaise, trộn đều.

Bước 1 Ướp cá ngừ Cơm cá ngừ cuộn trứng

Bước 1 Ướp cá ngừ Cơm cá ngừ cuộn trứng

Bước 1 Ướp cá ngừ Cơm cá ngừ cuộn trứng

Bước 1 Ướp cá ngừ Cơm cá ngừ cuộn trứng

Bước 2: Đánh trứng

Đập 4 quả trứng ra 1 cái tô. Cho vào 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê bột ngọt rồi đánh đều trứng lên.

Bước 2 Đánh trứng Cơm cá ngừ cuộn trứng

Bước 2 Đánh trứng Cơm cá ngừ cuộn trứng

Bước 3: Trộn cơm

Lây khoảng 1.5 chén cơm cho vào 1 cái tô. Cho vào 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt và 1 muỗng canh dầu mè rồi trộn đều.

Mẹo: Mách nhỏ:Để tránh dính cơm vào tay, hãy nhớ đeo bao tay hoặc dùng đũa để trộn cơm.

Bước 3 Trộn cơm Cơm cá ngừ cuộn trứng

Bước 3 Trộn cơm Cơm cá ngừ cuộn trứng

Bước 3 Trộn cơm Cơm cá ngừ cuộn trứng

Bước 4: Bọc cơm với cá ngừ

Lần lượt lấy ra từng nắm cơm nhỏ, ép mỏng ra rồi cho vào giữa phần cá ngừ vừa đủ. Bọc nắm cơm lại. Lần lượt làm đến khi hết cơm và cá ngừ.

Mẹo: Mách nhỏ:Bạn có thể làm kích cỡ nắm cơm tùy thích nhưng tốt nhất hãy làm từng miếng nhỏ có độ dài 2 đốt ngón tay nhé, khi ăn sẽ vừa miệng hơn.

Bước 4 Bọc cơm với cá ngừ Cơm cá ngừ cuộn trứng

Bước 4 Bọc cơm với cá ngừ Cơm cá ngừ cuộn trứng

Bước 5: Làm trứng cuộn cá ngừ

Cắt 1 miếng rong biển cuộn cơm thành những miếng chữ nhật nhỏ, có độ dài bằng 2/3 miếng rong biển và độ rộng thì cỡ 1 đốt ngón tay.

Bắc 1 cái chảo lên bếp và đun nóng. Sau đó, quét 1 lớp dầu ăn mỏng lên trên chảo. Vặn lửa nhỏ.

Tiếp theo, bạn đặt miếng rong biển lên rồi quét thêm 1 lớp trứng mỏng sao có bề rộng cỡ 2 đốt ngón tay còn bề dài thì vừa bằng miếng rong biển.

Cho miếng cơm đã bọc cá ngừ lên trên, cuộn trứng lại rồi chiên thêm 1 lát cho trứng cuộn cá ngừ chín. Tiếp tục làm những miếng trứng cuộn khác cho đến khi hết các nguyên liệu.

Bước 5 Làm trứng cuộn cá ngừ Cơm cá ngừ cuộn trứng

Bước 5 Làm trứng cuộn cá ngừ Cơm cá ngừ cuộn trứng

Bước 5 Làm trứng cuộn cá ngừ Cơm cá ngừ cuộn trứng

Bước 5 Làm trứng cuộn cá ngừ Cơm cá ngừ cuộn trứng

Bước 6: Thành phẩm

Trứng cuộn cá ngừ có gia vị vừa phải, lớp vỏ ngoài vàng óng và có lớp nhân cá ngừ béo thơm, chính là một món ăn cực ngon lành, dễ thực hiện cho buổi sáng thêm năng lượng!

Bước 6 Thành phẩm Cơm cá ngừ cuộn trứng

Xem thêm:

Như vậy mình đã bật mí cho bạn công thức làm cơm cá ngừ cuộn trứng rồi đấy. Thật dễ phải không nào? Chúc bạn thành công với công thức này nhé!

*Tham khảo hình ảnh và công thức từ kênh YouTube 쿠킹하루 Cooking Haru

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày