ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Thức uống

Cách làm sữa hạt điều yến mạch với bơ và đường phèn bằng máy làm sữa hạt

10 phút
10 phút
3 ly
Dễ

Với những chị em yêu thích thức uống healthy hẳn sẽ không còn xa lạ các loại sữa hạt thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Hôm nay, cùng vào bếp với mình để khám phá cách làm sữa hạt điều yến mạch với bơ và đường phèn cực đơn giản ngay tại nhà bằng máy làm sữa hạt nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
10 phút 10 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 3 ly)

Nguyên liệu Định lượng
Yến mạch 100 gr
Hạt điều 100 gr
1/2 quả
Đường phèn 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Đầu tiên, bạn bắc chảo lên bếp, để lửa ở mức vừa phải rồi cho vào 100gr yến mạch và 100gr hạt điều. Bạn đảo đều tay tới khi hai loại hạt này đến khi hạt ngả dần sang màu nâu và có mùi thơm thì tắt bếp.

Bơ chín bạn lột vỏ, cắt dọc thân quả, rồi tách hạt và lấy một nửa quả để làm sữa hạt. Bạn dùng dao cắt 1/2 quả bơ thành miếng nhỏ vừa ăn.

Bước 1 Chuẩn bị nguyên liệu Sữa hạt điều yến mạch với bơ và đường phèn

Bước 1 Chuẩn bị nguyên liệu Sữa hạt điều yến mạch với bơ và đường phèn

Bước 1 Chuẩn bị nguyên liệu Sữa hạt điều yến mạch với bơ và đường phèn

Bước 1 Chuẩn bị nguyên liệu Sữa hạt điều yến mạch với bơ và đường phèn

Bước 2: Cho vào máy làm sữa hạt

Bạn cho lần lượt yến mạch, hạt điều đã sơ chế, bơ đã cắt nhỏ, 1 ít đường phèn tùy theo khẩu vị vào máy làm sữa hạt. Cho thêm 1 lít nước lọc rồi chọn chức năng " xay không nấu" và đợi 8 phút là xong.

Cuối cùng, bạn có thể rót ra ly để thưởng thức thành phẩm được rồi.

Mẹo: Mách nhỏ: Nếu nhà bạn không có máy làm sữa hạt thì cũng có thể cho vào máy xay công suất lớn để xay mịn.

Bước 2 Cho vào máy làm sữa hạt Sữa hạt điều yến mạch với bơ và đường phèn

Bước 2 Cho vào máy làm sữa hạt Sữa hạt điều yến mạch với bơ và đường phèn

Bước 2 Cho vào máy làm sữa hạt Sữa hạt điều yến mạch với bơ và đường phèn

Bước 2 Cho vào máy làm sữa hạt Sữa hạt điều yến mạch với bơ và đường phèn

Bước 3: Thành phẩm

Sữa hạt điều yến mạch có màu trắng xanh hơi nhạt và mùi thơm béo rất hấp dẫn của các loại hạt. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được sữa có vị ngọt thanh, bùi bùi rất dễ uống.

Bạn có thể cho sữa vào lọ thủy tinh và bảo quản tại ngăn mát tủ lạnh để dùng dần trong khoảng 2 ngày, rất tiện lợi để bổ sung dinh dưỡng cho bữa sáng của gia đình.

Bước 3 Thành phẩm Sữa hạt điều yến mạch với bơ và đường phèn

Xem thêm:

Với cách làm sữa hạt điều yến mạch với bơ và đường phèn cực đơn giản và nhanh chóng ở trên, bất kỳ ai cũng có thể làm được những ly sữa hạt thơm ngon. Chọn mua ngay một chiếc máy làm sữa hạt ở mình để bắt đầu chế biến thức uống bổ dưỡng này bạn nhé!

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày