ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món nướng

Cách làm sườn nướng sa tế bằng nồi chiên không dầu cay cay mềm ngon

15 phút
30 phút
3 người
Dễ

Sườn nướng dai mềm, cay cay hấp dẫn là lựa chọn hoàn hảo cho các buổi tiệc cuối tuần. Nhanh nhanh vào bếp cùng mình thực hiện ngay món nướng thơm ngon này cho mọi người cùng thưởng thức nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
15 phút 30 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 3 người)

Nguyên liệu Định lượng
Sườn heo 1 kg
Sả băm 1 muỗng canh
Tỏi băm 1 muỗng canh
Sa tế 1/2 muỗng canh
Ớt khô sa tế 1/2 muỗng cà phê
Muối ớt 1/2 muỗng canh
Mật ong 1/2 muỗng canh
Hạt nêm 1/2 muỗng canh
Nước mắm 1/2 muỗng canh
Bột ngọt 1/2 muỗng canh

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế sườn heo

Sườn heo sau khi mua về, mang ngâm với nước muối pha loãng, hoặc bạn có thể trụng sơ với nước sôi để làm sạch bụi bẩn và khử mùi hôi, sau đó xả sạch lại với nước rồi để ráo.

Cách sơ chế sườn heo sạch, không bị hôi

Xem chi tiết: Tuyệt chiêu khử mùi hôi các loại thịt hay chị em nên biết.

Mẹo: Cách sơ chế sườn heo sạch, không bị hôiSườn bạn bóp với muối trong khoảng 2 - 3 phút và rửa lại với nước.Dùng giấm gạo hoặc rượu để rửa cũng sẽ loại bỏ được mùi hôi của sườn.Bạn cũng có thể luộc sơ thịt sườn với nước sôi cho thêm vài lát gừng đập dập, sau đó rửa lại với nước.Xem chi tiết:Tuyệt chiêu khử mùi hôi các loại thịt hay chị em nên biết.

Bước 1 Sơ chế sườn heo Sườn nướng sa tế

Bước 2: Ướp sườn

Ướp sườn với 1/2 muỗng canh hạt nêm, 1/2 muỗng canh bột ngọt, 1/2 muỗng canh muối ớt, 1/2 muỗng cà phê ớt khô sa tế, 1/2 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh sả băm, 1 muỗng canh tỏi băm, 1/2 muỗng canh sa tế, sau đó trộn đều và để sườn thấm gia vị trong 1 giờ.

Bước 2 Ướp sườn Sườn nướng sa tế

Bước 2 Ướp sườn Sườn nướng sa tế

Bước 3: Nướng sườn bằng nồi chiên không dầu

Cho sườn vào nồi chiên không dầu, sau đó nướng sườn ở 160 độ C trong 15 phút.

Sau đó trở mặt thịt và nướng thêm 15 phút nữa cho thịt chín vàng đều các mặt là được.

Mách nhỏ

Mẹo: Mách nhỏNgoài cách nướng như trên, bạn còn có thể nướng bằng các dụng cụ khác nhưbếp nướng điệnhoặclò nướng.Nếu dùng lò nướng thì bạn nên làm nóng lò trước ở 200 độ C trong 10 phút để lò ổn định nhiệt, sau đó cho thịt vào nướng ở 220 độ C từ 15 - 20 phút.

Bước 3 Nướng sườn bằng nồi chiên không dầu Sườn nướng sa tế

Bước 3 Nướng sườn bằng nồi chiên không dầu Sườn nướng sa tế

Bước 4: Thành phẩm

Sườn nướng sa tế cay cay, the the đậm đà, lại còn dai mềm, thơm ngon, ăn là ghiền. Thưởng thức cùng với cơm nóng sẽ rất tuyệt vời đấy!

Bước 4 Thành phẩm Sườn nướng sa tế

Xem thêm:

Không quá khó để thực hiện món sườn nướng sa tế hấp dẫn và thơm ngon đúng không nào. mình chúc bạn thành công nhé!

*Tham khảo hình ảnh và công thức từ kênh YouTube Xuân Trúc Người Miền Tây

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày