ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món canh

Cách nấu canh rau sam nấu tôm thanh mát thơm ngon cho ngày hè

20 phút
20 phút
4 người
Dễ

Các món canh luôn là thứ không thể thiếu trong bữa cơm gia đình hàng ngày vì độ thơm ngon cũng như thanh mát của chúng. Hôm nay, chuyên trang Vào bếp của mình sẽ hướng dẫn bạn cách nấu canh rau sam nấu tôm cực kỳ hấp dẫn. Hãy cùng vào bếp ngay nào!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
20 phút 20 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 4 người)

Nguyên liệu Định lượng
Rau sam (khoảng 450gr) 1 bó
Tôm (khoảng 4 - 5 con) 60 gr
Hành tây 1/2 củ
Dầu ăn 2 muỗng canh
Gia vị thông dụng (muối/ bột ngọt/ bột nêm) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu

Rau sam nhặt lấy những ngọn non, ngâm rau với nước muối loãng khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại với 2 - 3 lần nước, vớt rau ra rổ cho ráo nước.

Tôm mua về bóc vỏ, cắt bỏ đầu và đuôi rồi ngâm trong nước muối loãng khoảng 5 phút, sau đó rửa lại với nước sạch. Sau khi tôm ráo nước thì tiến hành băm nhỏ.

Hành tây bóc vỏ, rửa sạch và thái lát nhỏ.

Mẹo: Cách sơ chế tôm sạch, không bị tanhDùng dao nhỏ khía một đường dọc sống lưng để lấy chỉ tôm, bạn dùng tay bóp nhẹ vào thân tôm để chỉ tôm chìa ra ngoài một chút rồi dùng tay rút bỏ.Rắc tinh bột bắp lên tôm. Tinh bột bắp sẽ giúp khử mùi tanh và hấp thụ những bụi bẩn còn bám ở tôm, sau đó rửa sạch tôm.Ngâm tôm với nước muối pha loãng hoặc một ít rượu trắng, dùng tay bóp nhẹ để rửa sạch tôm. Sau đó rửa lại sạch với nước là có thể mang tôm đi chế biến.

Bước 1 Sơ chế các nguyên liệu Canh rau sam nấu tôm

Bước 1 Sơ chế các nguyên liệu Canh rau sam nấu tôm

Bước 1 Sơ chế các nguyên liệu Canh rau sam nấu tôm

Bước 2: Nấu canh rau sam

Đặt nồi lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào. Sau 3 phút dầu nóng thì cho hành tây thái lát vào phi thơm trên lửa lớn khoảng 3 phút.

Tiếp đến cho rau sam, tôm băm nhỏ, 1/2 muỗng canh bột ngọt, 1/2 muỗng canh bột nêm, 1 muỗng canh muối vào xào khoảng 5 phút thì cho thêm 800ml nước vào. Đậy nắp và đun sôi với lửa lớn khoảng 5 phút.

Khi canh sôi thì mở nắp nồi ra và đun trên lửa lớn thêm 3 phút, nêm nếm lại gia vị sao cho vừa miệng rồi tắt bếp.

Bước 2 Nấu canh rau sam Canh rau sam nấu tôm

Bước 2 Nấu canh rau sam Canh rau sam nấu tôm

Bước 2 Nấu canh rau sam Canh rau sam nấu tôm

Bước 2 Nấu canh rau sam Canh rau sam nấu tôm

Bước 3: Thành phẩm

Múc canh ra tô và thưởng thức với cơm nóng thì còn gì bằng!

Món canh rau sam có vị chua nhẹ của rau, phần nước súp thơm, đậm đà, thanh ngọt của tôm khiến món canh càng thêm ngon hơn.

Bước 3 Thành phẩm Canh rau sam nấu tôm

Xem thêm:

Hi vọng với công thức chi tiết được hướng dẫn từ mình, bạn sẽ thực hiện thành công món canh rau sam nấu tôm cực thanh mát, thơm ngon này. Chúc bạn có những bữa ăn ngon cùng các khoảnh khắc quây quần hạnh phúc bên gia đình nhé!

https://www.facebook.com/daisy.angle.585

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày