ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Thức uống

Cách nấu nước sâm lá dứa thanh mát, dễ làm, giải nhiệt cơ thể

5 phút
15 phút
5 người
Dễ

Mùi thơm dịu của lá dứa kết hợp vị ngọt thanh của đường phèn thêm chút đá lạnh tạo nên món thức uống giải khát tuyệt vời đánh bay cái nóng mùa hè. Các bạn cùng mình vào bếp thực hiện ngay nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
5 phút 15 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 5 người)

Nguyên liệu Định lượng
Lá dứa (khoảng 50gr) 1 bó
Rau ngót 1 nhánh
Chanh 1/2 trái
Đường phèn 200 gr
Bột vani 1 ống

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế và trụng lá dứa

Lá dứa và lá rau ngót bạn rửa sạch, sau đó cắt nhỏ lá dứa còn rau ngót để ráo.

Tiếp đến, đun sôi nồi nước rồi cho lá dứa và rau ngót vào trụng sơ khoảng 2 phút, thấy nước vừa sôi trở lại thì vớt ra rổ.

Mẹo: Mách nhỏ:Bạn sử dụng lá rau ngót để giúp màu xanh của sâm dứa được đậm và trông đẹp mắt hơn.

Bước 1 Sơ chế và trụng lá dứa Sâm lá dứa

Bước 1 Sơ chế và trụng lá dứa Sâm lá dứa

Bước 1 Sơ chế và trụng lá dứa Sâm lá dứa

Bước 1 Sơ chế và trụng lá dứa Sâm lá dứa

Bước 2: Lọc nước lá dứa

Tiếp đến bạn cho lá dứa cùng rau ngót vào cối xay sinh tố cùng 500ml nước lọc, xay cho lá dứa nhuyễn mịn. Tiếp đến, lọc nước lá dứa qua rây để lấy phần nước cốt, bỏ phần bã.

Bước 2 Lọc nước lá dứa Sâm lá dứa

Bước 2 Lọc nước lá dứa Sâm lá dứa

Bước 3: Nấu nước lá dứa với đường

Đổ nước cốt lá dứa vừa lọc vào một cái nồi, sau đó cho vào 200gr đường phèn, nước cốt của 1/2 trái chanh vào nồi, khuấy đều rồi đặt nồi lên bếp.

Bạn nấu nước lá dứa với lửa nhỏ lửa khoảng 7 phút cho đường tan hết thì tắt bếp, cho thêm 1 ống vani vào khuấy đều là hoàn tất.

Chờ sâm lá dứa nguội, thêm đá lạnh là có thể thưởng thức.

Bước 3 Nấu nước lá dứa với đường Sâm lá dứa

Bước 3 Nấu nước lá dứa với đường Sâm lá dứa

Bước 4: Thành phẩm

Sâm lá dứa thơm thơm, ngọt dịu, màu xanh rất đẹp mắt, lại vô cùng đơn giản dễ làm. Bạn dùng loại thức uống này làm nước giải khát xua tan cái nóng của ngày hè oi ả là sự lựa chọn cực kì đúng đắn đấy.

Bước 4 Thành phẩm Sâm lá dứa

Bước 4 Thành phẩm Sâm lá dứa

Xem thêm:

Chỉ vài thao tác đơn giản bạn đã thực hiện xong món sâm lá dứa mát lạnh, thơm dịu, ngọt thanh giúp giải nhiệt ngày hè cực hiệu quả. Chúc bạn thực hiện thành công!

*Tham khảo công thức và hình ảnh từ kênh YouTube Xanh TV

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày