ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Thức uống

Cách pha nước nhân trần giải nhiệt bằng bình đun siêu tốc hiện đại

10 phút
30 phút
30gr nhân trần khô
Dễ

Mùa hè oi oả, còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức một ly nước nhân trần mát lạnh để thanh nhiệt? Với bài viết hướng dẫn chi tiết này, bạn sẽ vào bếp và học cách pha thức uống này đúng điệu.

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
10 phút 30 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 30gr nhân trần khô)

Nguyên liệu Định lượng
Nhân trần khô 30 gr
Nước 1 lít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nhân trần

Cho khoảng 30gr nhân trần vào ấm (hoặc bình đựng). Đổ nước sôi xâm xấp nhân trần. Lắc bình qua lại rồi đổ bỏ phần nước đó đi.

Mẹo: Bước này giúp rửa sạch bụi bẩn và đánh thức hương thơm của nhân trần, chuẩn bị cho quá trình hãm nước ngon hơn.

Bước 1 Sơ chế nhân trần Nước nhân trần

Bước 1 Sơ chế nhân trần Nước nhân trần

Bước 1 Sơ chế nhân trần Nước nhân trần

Bước 1 Sơ chế nhân trần Nước nhân trần

Bước 2: Hãm nhân trần

Tiếp tục rót khoảng 1 lít nước sôi vào ấm và đậy nắp kín lại. Ủ trong vòng 5 phút để nhân trần tiết ra hết tinh chất.

Bước 2 Hãm nhân trần Nước nhân trần

Bước 2 Hãm nhân trần Nước nhân trần

Bước 3: Thành phẩm và lưu ý khi sử dụng

Sau 5 phút ủ, rót nước nhân trần ra tách và thưởng thức. Bạn có thể uống nóng hoặc thêm đá nếu thích.

Bước 3 Thành phẩm và lưu ý khi sử dụng Nước nhân trần

Mẹo: Lưu ý quan trọng:Không được sử dụng nước nhân trần thay cho nước lọc. Trước khi uống, phải tham khảo đầy đủ thông tin từ bác sĩ.

Xem thêm:

Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có ngay ly nước nhân trần thơm ngon, tốt cho sức khỏe. Hãy thử ngay công thức này và cảm nhận sự khác biệt. Đừng quên chia sẻ bài viết hữu ích này đến bạn bè và người thân nhé!

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày