Trà dưỡng nhan một loại thức uống có công dụng giúp thanh lọc cơ thể, trẻ hóa làn da một cách tuyệt vời mà chị em không thể nào bỏ qua. Để mình mách bạn công thức nấu 1 ấm trà dưỡng nhan cực chuẩn nhé. Cùng chúng mình vào bếp và thực hiện ngay thôi nào!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 5 phút | 5 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 4 người)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Nụ hoa hồng khô | 6 cái |
| Kỷ tử khô | 10 hạt |
| Long nhãn khô | 6 quả |
| Táo tàu khô | 4 quả |
| Nước nóng | 150 ml |
Cách chế biến
Bước 1: Cho hỗn hợp nguyên liệu vào ấm
Cho vào ấm trà 6 nụ hoa hồng khô, 10 hạt kỷ tử khô, 6 quả long nhãn khô, cắt nhỏ 4 quả táo tàu khô rồi cho hết vào.




Bước 2: Pha trà
Cho nước nóng vào đầy ấm trà (khoảng 150ml - 200ml) và hãm trà trong khoảng 5 phút là có thể thưởng thức rồi.
Để có ấm trà dưỡng nhan chất lượng thì bạn chỉ nên hãm trà với nước nóng từ 80 - 90 độ C.




Bước 3: Thành phẩm
Như vậy là đã có ngay ấm trà dưỡng nhan thơm ngát, ấm nóng. Phần nước trà có màu vàng nhạt tạo cảm giác nhẹ nhàng khi thưởng thức. Trà có mùi thơm nhẹ, khi ngửi cho bạn cảm giác thư giãn vô cùng. Bạn nhất định phải thử nhé!

Xem thêm:
- Cách làm trà chanh tươi chua ngọt cực ngon, giải nhiệt ngày nóng
- 4 cách pha trà hoa hồng đúng cách tốt cho sức khỏe
- Cách làm trà lipton cam thảo đơn giản, thanh lọc cơ thể
Trên đây là hướng dẫn chi tiết cách pha trà dưỡng nhan detox cực đơn giản tại nhà. mình hy vọng với những bài viết hữu ích của chúng mình sẽ giúp ích cho bạn trong việc chăm sóc bản thân, gia đình và những người thân yêu. Chúc bạn thực hiện thành công!
*Tham khảo hình ảnh và công thức từ kênh YouTube Lilo Kitchen
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày