ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món xào

2 Cách làm mì xào tôm cải thìa và rau củ hấp dẫn, đổi vị cho ngày chán cơm

25 phút
20 phút
2 người
Dễ

Những ngày chán cơm thì mì xào sẽ là một trong những món xào hấp dẫn cho gia đình đổi vị đấy. Cùng vào bếp với mình thực hiện ngay món mì xào tôm cải thìa và rau củ cực ngon này nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
25 phút 20 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu Định lượng
Tôm tươi 200 gr
Mì trứng 300 gr
Cải thìa 400 gr
Ớt 1 trái
Hành tím 3 củ
Hành lá/ ngò rí 1 ít
Dầu ăn 2 muỗng canh
Nước mắm 1/2 muỗng cà phê
Tương ớt 1 muỗng canh
Gia vị thông dụng (muối/ tiêu/ đường/ bột ngọt/ hạt nêm) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu

Cải thìa mua về rửa sạch, cắt khúc nhỏ dài khoảng 2 lóng tay. Sau đó bắc nồi lên bếp, đổ vào khoảng 400ml nước và đun sôi, sau khi đun sôi thì trụng sơ cải khoảng 2 phút rồi vớt ra rổ để ráo.

Mì trứng ngâm với nước lạnh khoảng 10 phút cho mì nở mềm, rửa thật sạch với nước rồi vớt ra rổ để ráo.

Hành ngò rửa sạch cắt nhỏ. Hành tím lột bỏ vỏ, rửa sạch rồi cắt lát mỏng.

Bước 1 Sơ chế các nguyên liệu Mì xào tôm cải thìa

Bước 1 Sơ chế các nguyên liệu Mì xào tôm cải thìa

Bước 1 Sơ chế các nguyên liệu Mì xào tôm cải thìa

Bước 1 Sơ chế các nguyên liệu Mì xào tôm cải thìa

Bước 2: Ướp tôm

Cho 200gr tôm cho vào chén ướp với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê đường trộn đều và ướp khoảng 15 phút.

Bước 2 Ướp tôm Mì xào tôm cải thìa

Bước 2 Ướp tôm Mì xào tôm cải thìa

Bước 3: Xào mì

Bắc chảo lên bếp cho vào 2 muỗng canh dầu ăn, đợi dầu nóng thì cho hành tím đã cắt lát vào phi thơm, sau đó cho tôm đã ướp vào xào cho tôm chín.

Tiếp đến đổ mì vào xào khoảng 5 phút cho mì chín mềm. Sau 5 phút tiếp tục cho cải thìa vào đảo nhanh tay ướp cùng 1/2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng canh tương ớt, 1/3 muỗng cà phê tiêu rồi rắc lên bề mặt phần hành lá ngò rí đã cắt nhỏ.

Trộn đều, nêm nếm lại cho hợp với khẩu vị gia đình mình rồi tắt bếp nhé. Nếu thích ăn cay bạn có thể cho thêm vài trái ớt cắt lát vào.

Bước 3 Xào mì Mì xào tôm cải thìa

Bước 3 Xào mì Mì xào tôm cải thìa

Bước 3 Xào mì Mì xào tôm cải thìa

Bước 3 Xào mì Mì xào tôm cải thìa

Bước 4: Thành phẩm

Món mì xào tôm cải thìa sau khi hoàn thành có mùi hương thơm lừng. Khi thưởng thức, tôm ngọt thịt kết hợp cùng cải thìa vô cùng hấp dẫn. Món ăn này đảm bảo từ già tới trẻ đều phải mê đó nha.

Bước 4 Thành phẩm Mì xào tôm cải thìa

Cách chế biến Cách chế biến Mì xào tôm rau củ

Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu

Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch cắt thành sợi nhỏ.

Bắp sú cắt thành sợi vừa ăn rồi rửa sạch, để ráo .

Tôm cắt bỏ 1 ít phần đầu và đuôi, rửa sạch, để ráo.

Hành tím bóc bỏ vỏ, cắt lát mỏng.

Đem mì trứng đi ngâm trong nước khoảng 10 phút, sau đó vớt ra để ráo.

Nấm ngâm trong nước muối pha loãng từ 3 - 5 phút rồi rửa lại với nước sạch, vớt ra để ráo.

Bước 1 Sơ chế các nguyên liệu Mì xào tôm rau củ

Bước 1 Sơ chế các nguyên liệu Mì xào tôm rau củ

Bước 1 Sơ chế các nguyên liệu Mì xào tôm rau củ

Bước 1 Sơ chế các nguyên liệu Mì xào tôm rau củ

Bước 2: Xào tôm và rau củ

Bắc chảo lên bếp, cho vào chảo 2 muỗng canh dầu ăn. Đợi dầu nóng, cho hành tím vào phi thơm. Khi hành dậy mùi thơm thì cho cà rốt, bắp sú vào xào khoảng 2 phút thì cho thêm 1 ít nước lọc (khoảng 1/2 vá canh) vào chảo rồi tiếp tục xào đều tay khoảng 3 phút nữa.

Tiếp theo, cho tôm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 3 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng canh nước mắm vào chảo rồi xào đến khi nào tôm chín chuyển sang màu đỏ cam là được.

Mẹo: Mách nhỏ:Việc cho thêm 1 ít nước vào chảo sẽ giúp cho cà rốt và bắp sú nhanh chín hơn.

Bước 2 Xào tôm và rau củ Mì xào tôm rau củ

Bước 2 Xào tôm và rau củ Mì xào tôm rau củ

Bước 2 Xào tôm và rau củ Mì xào tôm rau củ

Bước 3: Làm mì xào tôm rau củ

Sau khi tôm chín, bạn cho tiếp nấm và mì vào chảo trộn đều trên lửa lớn khoảng 5 phút, đến khi mì và nấm chín thì tắt bếp .

Bước 3 Làm mì xào tôm rau củ Mì xào tôm rau củ

Bước 3 Làm mì xào tôm rau củ Mì xào tôm rau củ

Bước 4: Thành phẩm

Vậy là mì xào tôm rau củ đã hoàn thành, bạn cho thêm 1 ít hành ngò cắt nhỏ để tạo mùi thơm hấp dẫn. Ở món ăn này, bạn sẽ cảm nhận được sợi mì dai dai, gia vị vừa ăn. Rau củ vừa chín tới vẫn còn giữ được độ giòn và độ ngọt vốn có của nó, tôm nhiều thịt, dai dai mà còn có vị ngọt nữa.

Mới nhìn thôi mà thấy món này hấp dẫn, có đủ sắc màu của các nguyên liệu. Đây sẽ là món ăn đáng để thử trong những ngày chán cơm đấy.

Bước 4 Thành phẩm Mì xào tôm rau củ

Cách chọn mua tôm tươi ngon

  • Tôm tươi là những con tôm có phần thân hơi cong, căng thịt, các khớp vỏ trên thân tôm linh hoạt, không bị rời rạc, đầu tôm và thân tôm dính chặt vào nhau, phần đuôi tôm xếp lại, không bị xòe ra.
  • Chọn những con tôm có vỏ ngoài trong suốt còn hơi mùi của nước biển chứ không tanh.
  • Tránh chọn mua tôm có màu sắc không đồng nhất, xuất hiện hiện tượng chảy nhớt và có mùi hôi lạ thường.Nhưng con tôm phần đầu và chân không dính chặt vào thân tôm bạn cũng không nên mua nhé.

Xem thêm:

Trên đây là hướng dẫn cách làm mì xào tôm rau củ và mì xào tôm cải thìa hấp dẫn thơm ngon dễ làm đổi vị ngày chán cơm. Hãy bắt tay vào thực hiện và thưởng thức thành quả của mình liền nào. Chúc bạn thực hiện thành công!

  • Nguồn tham khảo hình ảnh và công thức được chia sẻ từ Facebook: TuyetNhung Tran và Nguyễn Tám.
Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày