Cách làm nước detox chanh và táo đơn giản nhanh chóng cho cả ngày thanh mát
Bạn đang muốn có được 1 vóc dáng khỏe đẹp cùng với làn da căng mịn, sáng đẹp. Thế nên hôm nay mình sẽ giới thiệu ngay với bạn cách làm nước detox chanh và táo thanh mát mà cực kỳ đơn giản nhanh chóng. Cùng vào bếp với món thức uống này ngay nhé!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 10 phút | 15 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 1 bình)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Chanh | 1/2 trái |
| Táo | 1/2 trái |
| Lá húng lủi | 1 ít |
| Nước lọc | 300 ml |
| Muối | 1 ít |
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Táo và chanh mua về ngâm với nước muối loãng khoảng 5 phút rồi rửa sạch lại với nước, để ráo.
Chanh đem cắt lát mỏng khoảng 1/4 đốt ngón tay và bỏ phần hạt bên trong để nước không bị đắng.
Táo bổ đôi, cắt bỏ phần cuống và hạt bên trong rồi cắt hình múi cau dày khoảng 1/2 đốt ngón tay.
Húng lủi rửa sạch với nước khoảng 2 - 3 lần rồi để ráo.

Bước 2: Làm nước detox
Chuẩn bị 1 cái bình nước, cho vào lần lượt phần chanh và táo vừa cắt đến khi đầy bình rồi thêm vào 300ml nước lọc và đậy nắp bình kín lại.
Sau đó đem bình nước cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 - 3 tiếng hoặc lâu hơn tùy thích để chanh và táo tiết ra chất.
Cuối cùng bạn chỉ cần cho vào bình nước 1 vài lá húng lủi để tăng thêm mùi hương và đẹp mắt cho món thức uống thì có thể thưởng thức được rồi.
Mẹo: Mách nhỏ:Nếu sử dụng bình có dung tích lớn hơn, bạn chỉ cần tăng lượng chanh, táo và nước lọc là được.Tùy vào khẩu vị từng người mà bạn có thể gia giảm lượng chanh thích hợp nhé!




Bước 3: Thành phẩm
Nước detox chanh và táo có màu sắc đẹp mắt cùng với mùi thơm dịu nhẹ hấp dẫn. Vị chua tiết ra từ chanh được cân bằng hài hòa với độ ngọt tự nhiên của táo.
Bạn có thể loại thức uống này thay cho nước lọc để dùng hằng ngày cũng rất tuyệt đấy!

Xem thêm:
- Cách pha trà dưỡng nhan detox cực đơn giản tại nhà
- 3 Cách làm nước Detox chanh cam, táo quế và dâu tây thanh lọc cơ thể
- 7 Cách làm nước detox nhanh, bổ, rẻ, đơn giản
Thế là chỉ với vài bước đơn giản nhanh chóng bạn đã có ngay ly nước detox chanh và táo ngon mát hấp dẫn. Chần chờ gì mà không cùng mình vào bếp ngay nhé!
*Nguồn tham khảo công thức và hình ảnh được chia sẻ từ Facebook: Hòa Oggy.
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày