Tổng hợp những món ăn vặt không tăng cân dễ làm cho bạn nhâm nhi cả ngày
Nếu bạn là một tín đồ của các món ăn vặt nhưng lại luôn đắn đo về các vấn đề về sức khỏe thì đừng vội lo lắng, thông qua bài viết vào bếp này mình sẽ gọi ý cho bạn một vài món ăn vặt không tăng cân dễ làm, cho bạn nhâm nhi cả ngày
1. Bánh Biscotit
Bánh Biscotit thơm ngon, giòn rụm và cách làm lại vô cùng đơn giản, chính là lựa chọn tuyệt vời cho những bạn có sở thích ăn vặt nhưng lại sợ tăng cân. Cùng vào bếp và thực hiện món bánh này ngay nhé!
30 phút30 phútMón kho
3 cách làm cá mè kho tiêu, kho nghệ và kho thơm đậm đà ngon miệng
1 giờ 40 phútĂn vặt
3 cách làm lạc (đậu phộng) rang húng lìu, ngũ vị, bơ tỏi cực đơn giản
45 phút15 phútMón bánh
Cách làm bánh donut mini đáng yêu, thơm ngon ăn hoài không ngán
20 phút20 phútMón kho
Cách nấu thịt kho nghệ thơm ngon đậm đà dễ làm cho bữa cơm
2. Bánh Granola
Granola bar - thanh ngũ cốc giòn rụm và thơm ngon. Dùng làm bữa ăn sáng nhanh gọn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng. Ngại gì mà không thử ngay nào.
5 phút30 phútĂn vặt
Cách làm đậu phộng cháy tỏi giòn ngon, thơm thơm lai rai cực đã
15 phút30 phútMón lẩu
Cách nấu lẩu cua đồng thơm ngon chuẩn vị, dễ làm tại nhà
3. Khoai lang kén
Với màu vàng ươm bắt mắt, lớp vỏ ngoài giòn rụm, khoai lang bên trong bùi bùi, thơm ngọt đầy hấp dẫn, khoai lang kén luôn là món ăn vặt chiếm được tình yêu của rất nhiều người. Khi ăn bạn có thể chấm cùng với 1 ít tương ớt hoặc tương cà, sẽ khiến vị ngon tăng lên gấp nhiều lần đó!
20 phút35 phútMón cháo
Cách nấu cháo rau củ chay ấm lòng ngày mưa lạnh
10 phút10 phútMón chiên
Cách làm cá đổng chiên sả giòn thơm, đơn giản cho gia đình
4. Chuối xanh ngào đường
Thưởng thức món chuối xanh ngào đường với cách làm vô cùng đơn gian, nhanh chóng. Miếng chuối khi cắn vào sẽ cảm nhận được độ giòn tan cùng vị ngọt của chuối và đường quyện vào nhau, thật là tuyệt vời.
20 phút20 phútMón canh
Cách làm ốc nấu chuối đậu lạ miệng đơn giản, ăn là ghiền
1 giờ45 phútMón chiên
Cách làm cút rô ti nước dừa đậm đà thơm ngon dễ làm tại nhà
5. Bánh tai heo
Với các biến tấu vô cùng mới lạ, món bánh heo chưa đầy tuổi thơ của rất nhiều người sẽ trở nên mới lạ, đầy hấp dẫn. Bánh tai heo giòn rụm, thơm mùi bơ hòa quyện cùng các loại gia vị sẽ khiến bạn cứ muốn ăn mãi không ngừng.
15 phút30 phútMón lẩu
4 cách làm lẩu cá hồi nóng hổi đậm đà đơn giản ngày mưa
6. Cookie yến mạch
Chỉ cần cắn 1 miếng bánh cookie yến mạch, bạn sẽ cảm nhận được độ giòn rụm, mềm tan ngay trong miệng, vị bánh thì ngọt béo, bùi bùi, thơm ngon, ngất ngây đến khó cưỡng. Nhanh tay ghi lại món bánh này vào sổ tay nấu ăn để thực hiện cho cả nha cùng thưởng thức bạn nhé!
7. Nui chiên giòn
Món nui chiên tỏi ớt và lắc phô mai là 2 món chiên thơm ngon ngất ngây lại cực đơn giản, dễ làm. Nui chiên giòn rụm, được tẩm cùng với các loại gia vị đậm đà kích thích vị giác vô cùng! Những ngày mưa mà ngồi nhâm nhi món này xem những bộ phim yêu thích cùng gia đình thì không còn gì bằng.
5 phút25 phútMón gỏi - salad
4 cách làm salad trái cây tốt cho sức khỏe, đơn giản dễ làm
30 phút1 giờMón bánh
Cách làm bánh chak chak - bánh mì sốt mật ong đặc trưng của Nga
8. Bánh muffin yến mạch
Bánh muffin yến mạch với cốt bánh mềm mịn, thơm ngon, hòa quyện cùng việt quất với vị chua chua, ngọt ngọt, kích thích vị giác vô cùng. Cùng vào bếp và học ngay cách làm món ăn đơn giản, đầy thơm ngon này nhé!
9. Cơm cháy chiên giòn
Cơm cháy nước mắm và cơm cháy chà bông là món ăn vặt chưa đầy hương vị của tuổi thơ. Cơm cháy giòn rụm, thơm thơm, các loại topping như tóp mỡ, chà bông, ruốc cay cay, đậm đà đầy hấp dẫn.
15 phút2 giờ 30 phútMón chay
4 cách làm món chả lụa chay thanh đạm đúng vị cho gia đình
30 phút30 phútMón gỏi - salad
Cách làm gỏi dồi trường sốt chanh dây giòn ngon, cực đơn giản
10. Bánh gạo rong biển
Bánh gạo rong biển khi hoàn thành có vàng vàng ươm đẹp mắt. Bánh gạo giòn rụm, vị mặn mặn ngọt ngọt của xì dầu và mật ong cùng với rong biển sẽ khích thích vị giác vô cùng. Món này nhâm nhi cùng với một tách trà nóng thì còn gì bằng.
11. Trái cây sấy
Các loại trái cây như chuối, mít, khoai lang sau khi mang đi sấy sẽ cho ra đời các món ăn vặt mùi hương, giòn rụm. Đây là sẽ món ăn vô cùng thích hợp để bạn nhâm nhi mỗi ngày mà không phải đắn đo về vấn đề cân nặng đó nhé.
30 phút1 giờMón kem
Cách làm kem chuối que tại nhà đơn giản ngon miệng giải nhiệt dễ làm
45 phútĂn vặt
Cách làm bánh chuối bột nếp hấp dẻo dai thơm ngon
15 phút30 phútMón từ bò
Cách làm lưỡi bò nấu lagu mới lạ thơm ngon khó cưỡng ai cũng mê
30 phút4 giờ 30 phútMón kem
2 cách làm kem tiramisu đơn giản, mát lạnh, siêu ngon miệng
12. Khô gà
Nếu các bạn là thuộc tuýp người nghiện ăn vặt nhưng lại sợ tăng cân thì khô gà chính là một lựa chọn hoàn hảo. Từng sợi khô gà màu vàng nâu đẹp mắt, khi ăn có thể cảm nhận được sợi dai ngọt của thịt gà, vị cay của ớt cùng với hương thơm từ tỏi, lá chanh khiến bạn cứ muốn ăn mãi không ngừng.
15 phút20 phútĂn vặt
Cách làm 5 đồ ăn vặt không béo cực dễ, cực ngon ăn hoài không tăng cân
10 phút30 phútNgày lễ Tết
Cách làm đậu hũ bún tàu mềm ngon cho ngày rằm tháng 7 thêm đa dạng
Xem thêm:
- Tổng hợp 8 cách nấu bún, phở, miến chay cả nhà đều mê cho ngày Vu Lan
- Tổng hợp 7 món ngon cho những ngày mưa lạnh thêm ấm cúng
- 11 cách nấu hủ tiếu từ hủ tiếu gói đơn giản, thơm ngon, đậm đà hương vị
Trên đây là tổng hợp các món ăn vặt không tăng cân thơm ngon, đơn giản, dễ làm cho bạn nhâm nhi cả ngày mà Điện máy Xanh chia sẻ. Chúc bạn tìm được cho mình món ăn thích hợp nhé!
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày



































