Chúng ta đều biết trong sữa hạt chứa 1 lượng lớn các chất dinh dưỡng vô cùng cần thiết cho cơ thể. Nhưng nhiều bà nội trợ nghĩ rằng việc tự tay thực hiện 1 ly sữa hạt tại nhà thì tốn nhiều thời gian và công sức. Chính vì thế mà hôm nay chuyên mục Mẹo vào bếp sẽ gợi ý cho bạn 22 cách làm sữa hạt bổ dưỡng đơn giản, dễ thực hiện tại nhà nhé! Cùng vào bếp thôi nào!
1. Sữa đậu nành
Đứng vị trí đầu tiên trong danh sách 22 cách làm sữa hạt ngon đó chính là món sữa đậu nành quốc dân mà ai ai cũng yêu thích.
Sữa đậu nành thành phẩm có hương thơm ngất ngây, dễ chịu từ đậu nành được nấu chín và xay nhuyễn kết hợp với vị sữa béo bùi cùng độ ngọt vừa phải khiến ai cũng thích mê.
Sữa đậu nành cơ bản đã sở hữu hương vị tuyệt vời lắm rồi nên tùy vào sở thích mà bạn có thể uống lạnh hay nóng cũng đều ngon hết á!
2 Cách nấu cá bạc má nấu ngót thơm ngon, giải nhiệt cho ngày hè tại nhà
Cách làm ốc móng tay xào tỏi thơm ngon, bắt vị siêu phá mồi ngay tại nhà
7 Cách làm nước ép cóc bằng máy ép cực nhanh chóng tại nhà
Cách làm lẩu lươn bắp chuối ngon ngọt, hấp dẫn đơn giản tại nhà
2. Sữa đậu đỏ
Vị trí thứ 2 thuộc về món sữa đậu đỏ nóng hổi, thơm lừng mà mình đảm bảo bạn chỉ cần thưởng thức 1 lần thôi là nhớ mãi.
Vị ngọt của sữa quyện đều vào vị béo bùi của đậu đỏ thơm ngất ngây lại bổ dưỡng ai mà không thích cơ chứ! Sữa đậu đỏ có thể dùng nóng hoặc thêm đá cũng đều ngon hết.
3. Sữa đậu xanh
Bên cạnh sữa đậu đỏ thì sữa đậu xanh cũng là món sữa hạt đơn giản, dễ làm và cực kỳ bổ dưỡng mà các mẹ nên thử thực hiện tại nhà đấy!
Mùi sữa đậu xanh thơm lừng, đẹp mắt với màu xanh của lá dứa kết hợp cùng vị ngọt dịu và béo ngậy của nước cốt dừa và đậu xanh. Sữa ngon ngọt vừa phải lại sánh mịn, cho thêm 1 ít đá viên rồi thưởng thức là hết sẩy luôn đấy!
Cách làm gà nướng Giáng sinh từ gà ta bằng lò nướng thơm ngon, mềm ngọt
Cách làm bông cải xào thịt bò với tôm lạ vị cực hấp dẫn ai cũng mê
Cách làm củ kiệu xào lòng heo giòn ngon mới lạ cho cả nhà
Cách làm mắm nêm cá cơm nguyên con thơm ngon chuẩn vị dễ làm
4. Sữa đậu phộng
Chỉ với vài bước đơn giản và không mất quá nhiều thời gian là bạn đã có thể thưởng thức được ly sữa đậu phộng thơm ngon rồi.
Hương thơm từ sữa tỏa ra ngất ngây khắp gian bếp, sữa ngọt vừa phải kết hợp cùng vị đậu phộng béo, bùi bùi vô cùng bổ dưỡng.
5. Sữa đậu đen
Chúng ta đều biết trong đậu đen chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và hạt đậu đen được sử dụng phổ biến để chế biến thành nhiều món ăn và thức uống bổ dưỡng. Vậy thì hôm nay hãy cùng mình thực hiện món sữa đậu đen thơm ngon cho cả nhà nhé!
Sữa đậu đen béo ngậy, ngọt vừa phải với hương thơm thoang thoảng dễ chịu của đậu đen và lá dứa khiến ai cũng muốn thưởng thức ngay.
6. Sữa đậu gà
Góp mặt trong danh sách 22 cách nấu sữa hạt thơm ngon mà các mẹ nên thử đó chính là sữa đậu gà.
Hương thơm dễ chịu từ đậu gà lan toả làm cả gia đình ai ai cũng muốn uống ngay. Sữa ngọt thanh lại béo ngậy và đầy dinh dưỡng rất đáng để thử đấy!
Cách nấu chè xoài bưởi bột báng thơm ngon béo ngọt hấp dẫn dễ làm tại nhà
Cách làm ức gà chiên ngũ vị hương đậm đà, hấp dẫn cực đơn giản tại nhà
Cách làm tu hài (ốc vòi voi) xào me chua ngọt dai ngon cực hấp dẫn
6 cách bảo quản thịt trâu gác bếp và cách xử lý thịt trâu gác bếp bị mốc
7. Sữa đậu cúc
Đậu cúc hay còn gọi là đậu pinto là 1 trong những loại đậu chứa nhiều chất dinh dưỡng và được chế biến thành món sữa đậu cúc rất được lòng nhiều gia đình.
Sữa đậu cúc thơm mịn béo bùi cũng vị ngọt dịu dễ uống chắc chắn sẽ là món sữa được các thành viên trong gia đình bạn thích mê đó!
8. Sữa đậu Hà Lan
Nếu bạn trót yêu thích món sữa đậu Hà Lan ngoài cửa hàng nhưng vẫn muốn tự thực hiện tại nhà thì hãy tham khảo ngay công thức dưới đây của Mẹo vào bếp nhé!
Sữa đậu Hà Lan khi hoàn thành xong sở hữu hương vị thơm béo, bổ dưỡng. Khi thưởng thức bạn hãy nhớ lắc đều lên rồi cho ra ly và uống sẽ rất ngon đấy!
9. Sữa gạo lứt
Gạo lứt được xem là 1 trong những loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Vậy thì bạn còn chần chờ gì mà không vào bếp và thực hiện ngay món sữa gạo lứt nào!
Hương thơm lừng của gạo lứt khi được rang lên quyện đều vào vị sữa ngọt thanh, béo bùi vừa ngon lại bổ dưỡng. Sữa gạo lứt ngon nhất là khi bạn bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và lắc đều trước khi uống.
10. Sữa gạo rang
Tương tự như sữa gạo lứt, chúng ta cũng có thể dễ dàng thực hiện món sữa gạo rang chỉ với vài bước ngay tại nhà.
Hương thơm nhẹ thoang thoảng của gạo rang quyện đều vào vị ngọt thanh, dịu nhẹ trong món sữa gạo rang cùng vị bùi bùi cực ngon miệng.
Nếu đang trong chế độ giảm cân, bạn cũng có thể thay bữa phụ bằng 1 ly sữa gạo rang đấy!
11. Sữa nếp cẩm
Vào những ngày nắng nóng mà được thưởng thức 1 ly sữa nếp cẩm thơm ngon mát lạnh thì còn gì bằng phải không nào?
Sữa nếp cẩm thành phẩm không những sở hữu màu tím bắt mắt mà còn có hương thơm đặc trưng thu hút của gạo nếp cẩm rang và hương lá dứa dịu nhẹ.
Khi uống, bạn sẽ cảm nhận được vị béo thơm của sữa cùng vị ngọt dịu của mật ong hòa quyện vào nhau. Đảm bảo đây sẽ là món chinh phục được thành viên khó tính nhất trong gia đình bạn cho mà xem!
12. Sữa cốm xanh
Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản thôi là bạn đã hoàn thành được món sữa cốm xanh trong thời gian ngắn rồi.
Vị béo ngậy của nước dừa hòa quyện với hương thơm lừng của cốm xanh tạo nên món sữa cốm xanh ngọt dịu bổ dưỡng, uống là mê ngay!
13. Sữa bắp
Chắc hẳn sữa bắp hay sữa ngô chính là món thức uống vô cùng quen thuộc mà ai cũng đã từng thử qua 1 lần.
Màu vàng tươi đẹp mắt kết hợp cùng hương thơm nức mũi và vị ngọt tự nhiên của ngô bên cạnh vị sữa béo ngậy vô cùng hấp dẫn. Còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức ly sữa ngô bổ dưỡng chính tay nhà làm phải không nào?
14. Sữa yến mạch
Món sữa hạt bổ dưỡng tiếp theo mà mình muốn chia sẻ cùng bạn đó chính là sữa yến mạch.
Ly sữa yến mạch ngọt thanh, thơm nhẹ lại bổ dưỡng chắc chắn sẽ khiến các bé thích lắm đây!
Cách làm tôm bọc hạnh nhân chiên giòn thơm ngon, hấp dẫn mới lạ
Tổng hợp 39 cách làm các món xào bơ tỏi thơm lừng đơn giản ngon khó cưỡng
Cách nấu súp bắp chay đơn giản thơm ngon cho ngày chay thêm đa dạng
3 cách làm cá diêu hồng chiên giòn sốt cam và sốt nấm thơm ngon đậm đà
2 cách làm salad táo tươi mát thơm ngon hỗ trợ giảm cân tại nhà
15. Sữa mè đen
Hương thơm nức mũi, dễ chịu của mè đen kết hợp cùng vị sữa ngọt vừa phải, béo ngậy và bùi bùi trong món sữa mè đen sẽ đánh thức bất cứ giác quan nào đã ngủ quên của bạn đấy!
Vậy thì chần chờ gì mà không mau vào bếp trổ tài thôi nào!
Cách làm bánh milo chiên ngon mê ly hấp dẫn đơn giản
2 cách làm cá lạc kho nghệ thơm ngon đậm đà cho bữa cơm gia đình
Cách làm bánh muffin chuối kem phô mai
Cách làm cá lóc nướng sa tế cay thơm, ngon miệng, cực đơn giản, hấp dẫn
Cách làm bánh mì que keto giòn tan bằng bột mì nguyên cám thơm ngon
16. Sữa hạt sen
Sữa hạt sen là món sữa hạt bổ dưỡng thơm ngon không những tốt cho người lớn mà cũng cực kỳ tốt cho sức khỏe của các bé.
Sữa hạt sen thanh mát, ngọt nhẹ lại bùi bùi khó cưỡng không hề quá ngọt và thơm ngon tự nhiên chắc chắn sẽ chiếm được tình cảm của các bé đấy!
2 cách làm củ niễng xào thịt bò và củ niễng xào trứng thơm ngon bổ dưỡng
2 cách làm panna cotta bơ sữa và panna cotta bơ xoài béo mịn thơm ngon
Cách nấu ngan om sấu khoai sọ dễ làm ngon khó cưỡng
Cách làm bắp bò hầm bạch quả đậm đà bổ dưỡng
Cách làm cá chẽm nướng giấy bạc đơn giản, thơm lừng, cực ngon miệng
Cách làm cá lòng tong chiên bột giòn ngon, chấm nước mắm me cực đã
Cách làm bánh khoai lang nướng bằng lò nướng cực dễ, thơm ngon siêu hấp dẫn
Cách nấu mì Shoyu Ramen hấp dẫn đặc biệt khiến ai cũng mê say
17. Sữa hạnh nhân
Hương thơm ngất ngây của sữa hạnh nhân cùng vị béo bùi, ngọt thanh hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn một ngày mới tràn đầy năng lượng.
Thực hiện ngay món sữa hạnh nhân đầy bổ dưỡng rồi bảo quản trong tủ lạnh để uống dần nhé!
Cách gói bánh lá dừa Bến Tre đúng chuẩn dẻo thơm chắc tay
Cách làm sữa tươi socola thơm béo, giàu dinh dưỡng tại nhà
2 Cách làm bánh da lợn đậu xanh thơm ngon tại nhà, cực đơn giản
Cách nấu lẩu cà ri hải sản cay ngon, đậm vị cho cả nhà quây quần cuối tuần
2 cách nấu canh măng chua thanh mát thơm ngon hấp dẫn đơn giản
18. Sữa óc chó
Uống sữa óc chó hàng ngày để cơ thể được bổ sung đầy đủ dưỡng chất và năng lượng bạn nhé!
Mùi thơm lừng của sữa óc chó khi hoàn thành hòa quyện vào vị ngọt bùi, béo ngậy rất hấp dẫn. Từng dòng sữa sánh mịn không hề có 1 tí lợn cợn nào khiến bạn chỉ muốn uống mãi thôi!
19. Sữa hạt điều
Không phải tự nhiên mà hạt điều nằm trong top “4 vị vua” của các loại hạt bởi nó không những chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào mà còn ngăn ngừa các loại bệnh cho cơ thể.
Sữa hạt điều thơm béo, ngậy bùi ngọt thanh chẳng mấy chốc là đã có thể thưởng thức rồi. Khi không uống hết, bạn có thể bảo quản trong các chai thủy tinh và cất tủ lạnh uống dẫn nhé!
Tổng hợp 11 cách làm ớt chuông xào hấp dẫn thơm ngon đơn giản
2 cách làm đậu hũ non sốt cà chua, rau củ hấp dẫn cho bữa cơm gia đình
Tổng hợp các dụng cụ làm kem cần thiết cho người mới bắt đầu
Tổng hợp 26 cách xào chua ngọt thơm ngon đơn giản ai cũng làm được
Tổng hợp cách làm những món ăn vặt ngon rẻ ở Sài Gòn đơn giản, dễ làm
20. Sữa hạt dẻ
Giờ đây, khi muốn uống sữa hạt dẻ bạn chẳng cần phải ra cửa hàng hay siêu thị để mua mà có thể thực hiện ngay tại nhà với công thức siêu đơn giản của mình.
Vị thơm béo của hạt dẻ quyện đều vào lớp kem sữa tươi béo ngậy, thơm ngất ngây mùi vani bên cạnh vị ngọt vừa phải, không quá gắt nê bạn có thể thoải mái thưởng thức mà không sợ bị ngán.
21. Sữa hạt phỉ
Nhờ vào hương thơm quyến rũ, dễ chịu cùng vị béo bùi đặc trưng nhưng không hề ngọt gắt đã khiến sữa hạt phỉ trở thành món thức uống chiếm được nhiều tình cảm của mọi nhà.
Cùng mình vào bếp và trổ tài làm ngay bạn nhé!
22. Sữa hạt mít
Sữa hạt mít chắc hẳn là món mà khi vừa nghe qua tên bạn đã thấy xa lạ rồi đúng không? Nhưng mình đảm bảo rằng nếu đã được thưởng thức nó 1 lần đảm bảo bạn sẽ thích mê đấy!
Sữa hạt khi hoàn thành thơm lừng mùi mít đặc trưng lại còn béo bùi kết hợp cùng vị ngọt dịu nhẹ của sữa bên cạnh mít tươi khiến món sữa trở nên quyến rũ hơn bao giờ hết!
Để thưởng thức sữa hạt mít trọn vẹn hương vị bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh từ 1 - 2 tiếng rồi thưởng thức nhé!
Xem thêm:
- Tổng hợp 15 cách làm sữa hạt bằng máy xay sinh tố bổ dưỡng nhanh chóng
- Tổng hợp 11 cách làm sữa hạt bằng máy làm sữa hạt thơm béo siêu tiện lợi
- 4 cách làm sữa hạt bằng máy ép chậm bổ dưỡng thơm ngon cho cả gia đình
Hy vọng với bài viết tổng hợp 22 cách làm sữa hạt tốt cho các mẹ mà mình vừa chia sẻ sẽ giúp ích cho bạn trong việc thực hiện món sữa hạt thật đơn giản và bổ dưỡng cho gia đình nhé! Chúc bạn thành công.
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày