Khám phá các loại cá biển ngon nức tiếng: Từ phổ thông đến đặc sản!
Bạn đang tìm kiếm các loại cá biển ngon cho bữa ăn gia đình? Từ phổ biến đến đặc sản, thế giới hải sản đại dương luôn ẩn chứa điều thú vị. Mẹo vào bếp sẽ giúp bạn khám phá danh sách chi tiết và bí quyết cho món kho ngon chuẩn vị!
1. Cá nục
Cá nục là một trong những loại cá biển phổ biến nhất tại Việt Nam, với nhiều loại như nục bông, nục sò, nục chuối. Thịt cá nục chắc, ngọt, mang hương vị đặc trưng của biển cả.
Đây là lựa chọn tuyệt vời cho các bữa ăn hàng ngày, đặc biệt khi chế biến thành món hấp gừng sả, giữ trọn vị tươi ngọt tự nhiên. Cá nục cũng rất ngon khi kho đậm đà.
15 phút20 phútMón chiên
Cách làm thịt ba rọi chiên sả ớt bằng nồi chiên không dầu cực hấp dẫn
40 phút30 phútMón canh
Cách nấu canh bí đỏ da xanh nhồi thịt thơm ngon, chuẩn vị cho bữa cơm
10 phút40 phútMón nướng
Cách làm hải sản phô mai đút lò đơn giản cực ngon ai cũng mê
2. Cá bạc má
Cá bạc má có thân hình thon dài, vảy óng ánh bạc, là loại cá được ưa chuộng bởi thịt mềm, béo ngậy. Chúng thường sống thành đàn lớn ở vùng biển ấm.
Với hương vị thơm ngon đặc trưng, cá bạc má rất thích hợp để thực hiện các món chiên vàng ươm hay món kho đậm đà, hấp dẫn mọi thành viên trong gia đình.
15 phút10 phútMón canh
Cách làm canh cá nục nấu ngót thơm ngon, thanh mát cho bữa cơm gia đình
35 phútMón từ gà
Cách làm chân gà sốt tỏi ớt đậm đà cực đơn giản, ăn là ghiền
10 phút10 phútNgày lễ Tết
2 cách làm kẹo dẻo hình trái tim xinh yêu đơn giản tặng phái nữ ngày 20/10
20 phút40 phútMón cuốn - trộn
Cách làm bún gà trộn ngon miệng dễ làm hấp dẫn đổi vị bữa ăn gia đình
10 phút30 phútMón cháo
Cách làm súp khoai tây phô mai thơm béo, đầy dinh dưỡng cho bé
8 giờ1 giờMón bánh
Cách làm bánh dày từ xôi dẻo mềm thơm ngon
20 phút15 phútMón gỏi - salad
2 cách làm gỏi chay từ cơm dừa và củ sắn thanh mát thơm ngon đơn giản
3. Cá cơm
Cá cơm là loại cá nhỏ bé nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong ẩm thực Việt Nam. Chúng sống thành đàn lớn, là mắt xích quan trọng trong hệ sinh thái biển.
Cá cơm tươi thường được dùng để chế biến nước mắm truyền thống, mang lại hương vị umami đặc trưng. Ngoài ra, cá cơm phơi khô tẩm gia vị cũng là món khô - mắm được yêu thích.
5 phút10 phútSinh tố
2 cách làm sinh tố dưa lê ngọt thanh, mát lạnh giải nhiệt ngày hè
15 phút30 phútMón kem
Cách làm kem sinh tố mít bịch mát lạnh, thơm ngon cực dễ làm
4. Cá trích
Cá trích có thân dẹt, vảy bạc, thịt trắng và ít xương dăm. Chúng là loài cá biển sống gần bờ, dễ đánh bắt và chế biến.
Món gỏi - salad cá trích nổi tiếng với vị chua cay mặn ngọt hài hòa, là đặc sản của nhiều vùng biển. Cá trích cũng thường được đóng hộp tiện lợi. Khi chọn cá trích làm gỏi, nên chọn con tươi rói, mắt trong, mang đỏ để đảm bảo hương vị tốt nhất.
20 phút20 phútMón kho
3 cách làm cá ngát kho thơm ngon đậm đà cho bữa cơm
30 phút8 giờMón kho
Cách làm cá diếc kho tương bần dân dã đậm đà hao cơm
20 phút25 phútMón xào
Cách làm mì xào kim chi rau củ cho bữa ăn thêm dinh dưỡng
15 phút20 phútMón xào
Cách làm heo quay xào cải rổ mới lạ đổi vị cho bữa cơm gia đình
5. Cá mòi
Cá mòi là loại cá nhỏ, thân dẹt, thường sống ở vùng biển ôn đới và cận nhiệt đới. Thịt cá mòi có vị béo đặc trưng và giàu dinh dưỡng.
Phổ biến nhất là cá mòi đóng hộp, tiện lợi cho các món ăn nhanh hoặc dùng kèm bánh mì. Cá mòi tươi có thể kho rục xương, ăn kèm cơm nóng hoặc làm món nước sốt. Cá mòi cung cấp nhiều omega-3 tốt cho tim mạch. Để có món nước sốt cá mòi ngon, nên chọn cá tươi và làm sạch kỹ.
25 phút10 phútMón xào
Cách làm bắp cải xào thịt băm thơm ngon, cực nhanh chóng tại nhà
5 phút5 phútMón gỏi - salad
Cách làm salad bắp cải trộn mayonnaise siêu đơn giản giúp giảm cân hiệu quả
15 phút20 phútMón kho
Cách nấu cá chình kho nghệ thơm ngon đậm đà dễ làm cho bữa ăn
15 phút10 phútMón từ bò
Cách làm bò nướng muối ớt thơm mềm, chuẩn vị như nhà hàng
15 phút40 phútMón nước
Cách nấu hủ tiếu gõ thơm ngon hấp dẫn dễ làm chuẩn vị ngoài hàng
6. Cá hường
Cá hường có thân hình bầu dục, màu hồng nhạt hoặc bạc, thịt trắng, mềm và ngọt. Chúng thường sống ở các rạn san hô và vùng đáy biển. Đây là loại cá lý tưởng để chiên sả ớt, mang lại hương vị thơm lừng. Cá hường cũng rất hợp để nấu món canh chua thanh mát, giải nhiệt.
Chọn cá hường mắt trong, mang đỏ, không có mùi lạ. Cá hường tươi ngon sẽ làm món canh thêm phần hấp dẫn.
20 phút20 phútMón canh
Cách làm canh hàu nấu măng chua thơm ngon đậm vị đổi gió cho bữa cơm nhà
10 phút30 phútMón chiên
Cách làm cơm bò xì xèo cùng nước sốt đậm đà hấp dẫn, thơm ngon lạ miệng
10 phút15 phútThức uống
2 cách làm mojito mận - plum mojito không cồn chua ngọt cực đơn giản
1 giờ20 phútMón chay
2 cách làm sườn chay chiên giòn và sườn chay rim nước dừa ngon, đơn giản
7. Cá chỉ vàng
Cá chỉ vàng nổi tiếng nhất ở dạng khô tẩm gia vị, là món ăn vặt hoặc mồi nhậu khoái khẩu của nhiều người. Tên gọi xuất phát từ sọc vàng chạy dọc thân cá. Thịt cá chỉ vàng khô dai, ngọt, thơm mùi nắng biển. Chúng được tẩm ướp đậm đà, sau đó nướng hoặc chiên sơ.
Khi mua cá chỉ vàng khô, nên chọn loại có màu vàng tự nhiên, không quá khô cứng hay ẩm mốc.
20 phút25 phútThức uống
Cách làm nước mía sầu riêng thơm ngon mát lạnh giải nhiệt
30 phút20 phútMón canh
Cách nấu canh cua rau đay mướp ngọt mát, thơm lừng giải nhiệt cơ thể
40 phútMón khô - mắm
2 cách làm mắm ruốc chưng trứng - trứng hấp mắm ruốc đơn giản hấp dẫn
15 phút10 phútMón xào
Cách làm bông thiên lý xào tôm đơn giản thanh mát ngọt vị
15 phút30 phútMón chay
3 Cách nấu bún mọc chay đậm đà dinh dưỡng cho bữa ăn thanh đạm
8. Cá sòng
Cá sòng có thân hình thon dài, vảy bạc óng ánh, thịt ngọt và dai. Chúng thường sống ở vùng biển gần bờ, là một trong những loại cá biển được ưa chuộng.
Món nướng cá sòng mỡ hành là đặc sản được nhiều người yêu thích, với lớp da giòn, thịt cá thơm lừng, thấm vị. Đây là món ăn không thể thiếu trong các bữa tiệc.
30 phútMón chiên
2 cách làm vịt chiên giòn rụm, thơm ngon đơn giản hấp dẫn
20 phút10 phútMón xào
Cách làm mướp xào thịt bò mềm ngon đậm đà đổi vị cho bữa cơm
9. Cá ngừ
Cá ngừ, đặc biệt là cá ngừ đại dương và cá ngừ bò, là loài cá lớn, di cư xa bờ, nổi tiếng với thịt đỏ tươi, giàu dinh dưỡng. Chúng là biểu tượng của đại dương.
Thịt cá ngừ có thể dùng để nấu bún cá, kho thơm, làm sashimi tươi sống hoặc chế biến thành món lẩu nóng hổi. Giá trị kinh tế cá biển này rất cao. Khi chọn cá ngừ làm sashimi, cần đảm bảo cá tươi tuyệt đối, được bảo quản đúng cách.
45 phút45 phútMón kho
Cách làm phá lấu heo vô cùng thơm ngon, đơn giản ngay tại nhà
10 phút40 phútMón cuốn - trộn
Cách làm bún trộn thập cẩm đơn giản, thơm ngon cho cuối tuần
30 phút10 phútMón canh
Cách nấu canh chua cá nục thơm ngon, không bị tanh, đổi vị cho gia đình
15 phút20 phútMón chiên
Cách làm cổ gà chiên nước mắm thơm lừng ngon miệng đậm đà dễ làm
15 phút30 phútMón kem
Cách làm kem bơ dừa béo ngậy mát ngọt như ở Đà Lạt
10. Cá phèn
Cá phèn, bao gồm phèn hồng và phèn râu, là loại cá nhỏ, thân dẹt, có màu sắc tươi tắn. Chúng thường sống ở đáy biển, gần các rạn san hô.
Thịt cá phèn ngọt, mềm, rất thích hợp để kho riềng hoặc chiên giòn. Cá phèn cũng có thể dùng để nấu món cháo thơm ngon, bổ dưỡng cho người lớn và trẻ nhỏ. Chọn cá phèn tươi, mắt trong, vảy còn bám chắc. Môi trường sống cá biển này ảnh hưởng đến độ tươi ngon của chúng.
15 phút20 phútMón chè
Thanh nhiệt ngày nóng với cách nấu chè nấm tuyết đu đủ giòn ngọt
15 phút2 giờĂn vặt
Cách làm khô bò me chua chua ngọt ngọt hấp dẫn ai cũng mê ăn là ghiền
5 phút15 phútTrà sữa
Cách làm trân châu phô mai béo ngậy, mềm dai cực dễ làm tại nhà
20 phút2 giờ 30 phútMón canh
Cách nấu canh sườn nấu sấu đậm đà, giải nhiệt ngày nắng hè
11. Cá đổng
Cá đổng, với các loại như đổng cờ, đổng cát, là loại cá có thân hình thon dài, vảy bạc. Thịt cá trắng, ngọt và ít xương. Cá đổng thường được chiên giòn hoặc nấu canh chua, mang lại hương vị thanh mát. Đôi khi, cá đổng cũng được dùng để làm các món xào với rau củ.
Để chọn cá đổng tươi ngon, hãy chú ý đến mang cá phải đỏ tươi và mắt cá trong.
25 phút40 phútMón nướng
Cách làm cá chim nướng giấy bạc đơn giản, hấp dẫn cho cả nhà
30 phút20 phútTrà sữa
2 cách pha trà sữa thái với bột béo đơn giản thơm ngon giải khát cuối tuần
12. Cá liệt
Cá liệt là loại cá nhỏ, thân dẹt, có vảy bạc lấp lánh. Chúng nổi tiếng với thịt ngọt, thanh và ít tanh, rất được ưa chuộng để nấu canh.
Món canh cá liệt ngọt nước, bổ dưỡng là lựa chọn tuyệt vời cho bữa cơm gia đình. Thịt cá liệt mềm ngọt, có thể chế biến thành các món ăn ngon không kém món từ gà.
5 phút10 phútMón canh
Cách nấu canh cải ngọt thịt bằm thanh mát, nhẹ vị cho bữa cơm gia đình
20 phút30 phútMón xào
3 cách làm tim gà xào ngon miệng đậm đà dễ làm cho bữa cơm
5 phút20 phútMón canh
Cách làm canh cua nấu bầu mềm ngọt, thanh mát cho bữa cơm ngày hè
13. Cá thu
Cá thu là một trong những loại cá biển lớn, được mệnh danh là "vua" của các loại cá biển bởi thịt dày, chắc, ít xương và giàu dinh dưỡng.
Cá thu có thể chế biến thành nhiều món ngon như chả cá, kho riềng, chiên sốt cà chua. Thịt cá thu săn chắc, có thể so sánh với độ ngon của các món từ bò. Chọn cá thu tươi có da sáng, mắt trong, mang đỏ. Cá thu là nguồn cung cấp omega-3 dồi dào.
10 phút45 phútMón cháo
Cách nấu cháo đậu xanh tôm thơm ngon, bổ dưỡng cho cả nhà
1 giờ 30 phút20 phútMón canh
Cách nấu canh gà Nghệ An thơm ngon hấp dẫn chuẩn vị dễ làm
5 phút10 phútMón nước
3 cách làm mì somen thơm ngon đậm phong cách Nhật Bản đơn giản ngay tại nhà
35 phút25 phútMón kho
Cách làm cá sơn kho keo ngon đậm đà cực hao cơm đơn giản tại nhà
20 phút10 phútMón gỏi - salad
Cách làm nộm sứa tai lợn hấp dẫn thanh mát đổi vị cho cả nhà
14. Cá chim
Cá chim, gồm chim trắng và chim đen, có thân hình dẹt, vây lớn, thịt trắng, ngọt và mềm. Chúng là loại cá được đánh giá cao về hương vị. Cá chim thường được chiên giòn hoặc nướng muối ớt, mang lại hương vị thơm ngon khó cưỡng.
15. Cá bớp
Cá bớp có thân hình dài, da trơn, thịt trắng, dai và ngọt. Đây là loại cá biển được ưa chuộng trong các nhà hàng cao cấp. Cá bớp rất thích hợp để nấu lẩu chua cay hoặc nướng muối ớt.
15 phút30 phútMón canh
Cách làm gà hầm thuốc bắc ngải cứu thơm ngon bổ dưỡng
10 phút2 giờMón bánh
Cách làm bột bí đỏ khô nhiều công dụng tốt cho sức khỏe đơn giản tại nhà
20 phút30 phútMón chiên
Cách làm gà rán sốt cà ri giòn tan, đậm vị ai cũng thích mê
30 phút2 giờMón canh
Cách làm đuôi bò hầm đậu đen thơm ngon, giúp giảm đau xương khớp
5 phút5 phútThức uống
Công thức Cocktail Kamikaze mạnh mẽ dứt khoát đánh dấu sự trưởng thành
10 phút10 phútMón xào
2 cách làm mì xào xúc xích đơn giản thơm ngon cho bữa sáng hấp dẫn
10 phút45 phútMón bánh
3 cách làm bánh flan chay, không trứng thơm béo đơn giản tại nhà
30 phút20 phútMón xào
2 cách làm cải thảo xào thịt bò thơm ngon, bổ dưỡng cho bữa cơm gia đình
5 phút15 phútMón bánh
Cách làm sốt kem phô mai đậu nành thơm ngon béo mịn
20 phútMón bánh
Cách làm bánh đúc nộm chua chua bùi béo mới lạ
16. Cá mú
Cá mú, với các loại như mú đỏ, mú đen, mú cọp, là loài cá đặc sản nổi tiếng với thịt trắng ngần, dai và ngọt đậm đà. Chúng thường sống ở các rạn san hô.
Món cá mú hấp xì dầu là lựa chọn hàng đầu để thưởng thức trọn vẹn hương vị tinh túy của loại cá này.
5 phút5 phútThức uống
Công thức Cocktail Kamikaze mạnh mẽ dứt khoát đánh dấu sự trưởng thành
10 phút10 phútMón xào
2 cách làm mì xào xúc xích đơn giản thơm ngon cho bữa sáng hấp dẫn
10 phút45 phútMón bánh
3 cách làm bánh flan chay, không trứng thơm béo đơn giản tại nhà
30 phút20 phútMón xào
2 cách làm cải thảo xào thịt bò thơm ngon, bổ dưỡng cho bữa cơm gia đình
5 phút15 phútMón bánh
Cách làm sốt kem phô mai đậu nành thơm ngon béo mịn
20 phútMón bánh
Cách làm bánh đúc nộm chua chua bùi béo mới lạ
30 phút30 phútMón canh
Cách nấu canh cá minh thái Hàn Quốc bổ dưỡng, lạ miệng cực thơm ngon dễ làm
30 phút30 phútMón kho
Cách làm cá đối kho me ngon miệng đậm đà cho bữa cơm
30 phútMón canh
2 cách nấu canh mồng tơi với thịt thơm ngon thanh mát dễ làm
30 phút50 phútMón bánh
Cách làm bánh bông lan trái bơ thơm ngon mềm mịn bổ dưỡng
17. Cá cam
Cá cam có thân hình thon dài, vảy bạc, thịt chắc và ngọt thanh. Chúng thường sống ở vùng nước sâu, là loại cá biển được ưa chuộng trong các bữa tiệc.
Cá cam thường được nướng giấy bạc hoặc nấu ngót, mang lại hương vị tươi mới, thanh khiết. Chọn cá cam tươi, mắt trong, mang đỏ để đảm bảo món ăn ngon nhất.
10 phút30 phútMón bánh
Cách làm bánh mochi nhân mè đen dẻo ngọt, thơm ngon cực đơn giản
15 phút30 phútMón tráng miệng
Cách làm thạch xoài sữa chua ăn ngon vừa giúp nông dân giải cứu nông sản
15 phút15 phútMón xào
2 cách làm lòng heo xào dứa (thơm) và lòng heo xào giá thơm ngon, hấp dẫn
20 phút30 phútMón xào
2 Cách làm vịt xào húng quế và rau răm bổ dưỡng, lạ miệng cho cả nhà
15 phút15 phútMón xào
3 Cách làm hến xào rau muống, bầu và bắp cải cực đơn giản lại hao cơm
30 phút50 phútMón kho
Cách làm khổ qua nhồi thịt kho nước tương ngon đậm đà dễ làm tại nhà
15 phút30 phútMón nước
Cách làm nui nấu bò thơm ngon bổ dưỡng đầy năng lượng cho bữa sáng
15 phút45 phútMón cháo
3 cách nấu cháo cua biển cho bé mềm ngon đơn giản bổ dưỡng tại nhà
5 phút20 phútThức uống
4 cách nấu nước la hán quả (trà la hán) thanh lọc cơ thể đơn giản tại nhà
5 phútThức uống
3 cách làm socola đá xay mát lạnh, dễ làm ngay tại nhà
18. Cá chẽm (Cá vược)
Cá chẽm, hay còn gọi là cá vược, là loại cá lớn, thịt trắng, chắc và ít xương. Chúng có thể sống cả ở nước lợ và nước mặn. Cá chẽm rất ngon khi sốt chua ngọt hoặc hấp gừng hành.
15 phút20 phútMón kem
3 cách làm kem xoài tươi mát chua ngọt siêu đơn giản tại nhà
10 phút30 phútMón chiên
Cách làm cá nhồng chiên giòn ngon chuẩn vị cho một bữa cơm ngon
10 phút15 phútMón nước
Cách làm mì tươi Trung Quốc dai ngon nhanh chóng dễ dàng
20 phút40 phútMón kho
Cách làm thịt bọc trứng cút kho ngon miệng đậm đà bùi béo hấp dẫn
5 phút15 phútMón cháo
4 cách nấu cháo bánh mì cho bé ăn dặm thơm ngon bổ dưỡng dễ làm
30 phút30 phútMón bánh
Cách làm bánh rán doremon nhân kem sầu riêng béo thơm hấp dẫn cho bé yêu
19. Cá bò
Cá bò, bao gồm cá bò da và cá bò hòm, có hình dáng độc đáo, da dày và thịt trắng, dai, ngọt. Chúng là đặc sản của nhiều vùng biển.
Cá bò nướng mọi là món ăn được nhiều người yêu thích bởi hương thơm đặc trưng và vị ngọt tự nhiên của thịt cá. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho các bữa tiệc Ngày lễ Tết.
30 phút1 giờMón kem
2 cách làm kem chuối trái cây và lá dứa mới lạ thơm ngon hấp dẫn
1 giờ1 giờ 30 phútMón từ bò
2 cách nấu phá lấu bò nước dừa thơm ngon, béo ngậy, ăn quên lối về
Xem thêm:
- Cá mặt trăng là gì? Có ăn được không? Nơi sống và giá cá mặt trăng
- Cá mút đá - cá Ninja là cá gì? Cách chế biến, thưởng thức và giá cá mút đá
- Cá bạc má là cá gì? Cá bạc má sống ở đâu, cá bạc má làm gì ngon?
Hy vọng danh sách các loại cá biển trên đã mang đến cái nhìn tổng quan về thế giới hải sản phong phú. Mỗi loại cá đều có hương vị và cách chế biến riêng biệt. Hãy khám phá và làm mới bữa ăn gia đình bạn ngay hôm nay!
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày








































































































































