Những món ăn ngon vào ngày lễ Tết khiến bạn không thể chối từ, nếu không biết cách ăn uống sao cho phù hợp thì bạn sẽ rất dễ bị tăng cân không kiểm soát đó. Nhưng đừng lo, hãy để chuyên mục Mẹo vào bếp của mình bật mí cho bạn 12 món ăn thức uống hỗ trợ giảm cân ngày Tết cực đỉnh trong bài viết dưới đây nhé!
1. Các món từ nấm
Nấm xào
Nấm là một thực phẩm ít calo, chất béo và chúng thường chứa một lượng lớn chất đạm, chất xơ giúp hỗ trợ giảm cân trong ngày Tết cực kì hiệu quả.
Gợi ý đầu tiên mà mình muốn giới thiệu đến bạn đó chính là món nấm xào. Đây là một món xào hấp dẫn, thơm ngon cùng cách chế biến đa dạng để bạn tha hồ thưởng thức trong dịp Tết mà không lo bị ngán đó.
2 cách làm cải ngọt xào tôm và thịt heo ngon đơn giản đậm đà
Cách làm bạch tuộc nhúng giấm giòn ngon, lạ vị cực hấp dẫn đơn giản tại nhà
Cách làm bánh sữa gạo cho bé ăn dặm từ 6 tháng tuổi
Cách nấu thịt trâu sốt vang thơm ngon mới lạ đơn giản tại nhà
Cách làm cá thu kho gừng cay cay ngon miệng đậm đà dễ làm
6 cách gọt kiwi nhanh đơn giản tại nhà, cách tỉa hoa quả kiwi đẹp
Cách làm bánh bông lan cuộn kem bạc hà bằng chảo thơm ngon dễ làm
Cách làm thạch nho kyoho - kyoho jelly tại nhà dai dai ăn cực thích
Cách làm tim heo hầm ngải cứu thơm ngon, nhiều dinh dưỡng bồi bổ sức khỏe
Cách làm cá nhám kho nghệ thơm ngon, đậm đà cực hao cơm đơn giản tại nhà
Cách làm cá lóc kho thơm đậm đà lạ miệng, hao cơm cho cả nhà
Cách làm socola hình trái tim cực kì đơn giản bạn nam hậu đậu vẫn làm được
Canh nấm
Nếu đã ngán các món xào thì bạn có thể đổi vị với món canh nấm thanh đạm, đơn giản nhưng cực kỳ thơm ngon.
Chỉ với các nguyên liệu đơn giản như nấm đùi gà, nấm kim chi, nấm hương, hành tây, cà rốt cùng một vài gia vị khác. Món canh với màu sắc bắt mắt cùng vị thơm đặc trưng của nấm chắc chắn sẽ khiến bạn mê mẩn từ lần thử đầu tiên đó.
Một món ngon vừa thanh lọc cơ thể vừa giúp hỗ trợ giảm cân ngày Tết mà bạn không nên bỏ qua đó.
Cách làm mì trộn phô mai bạch tuộc cay thơm ngon, bùi béo, ăn là ghiền
Cách làm cà phê bọt biển cốt dừa (Dalgona coffee) thơm ngon đơn giản dễ làm
Cách làm gỏi da bò đu đủ giòn ngon, đơn giản tại nhà
Khám phá 10 bánh oreo vị mới độc đáo khiến dân tình không khỏi trầm trồ
Cách làm bánh kem oreo bằng lò vi sóng ngọt ngào thơm béo đơn giản tại nhà
2 cách làm bingsu dâu tây chua ngọt thanh mát đơn giản ai cũng thích mê
Cách làm trà gạo rang thơm ngon thanh mát giải khát ngày nóng
Củ kiệu xào với gì ngon? Tổng hợp 6 cách làm củ kiệu xào mới lạ thơm ngon
Cách làm gỏi ớt chuông cần tây chay cho ngày rằm thanh mát
Tổng hợp cách làm 15 món kho tàu hấp dẫn đơn giản cho ngày Tết
2. Các món từ trứng
Trứng luộc
Trứng cũng là một thực phẩm giúp bạn giảm cân cực tốt trong dịp Tết sắp đến. Chỉ với vài bước đơn giản sẽ giúp bạn có được món ngon mà không mất nhiều thời gian chuẩn bị đó chính là trứng luộc. Lòng đỏ trứng có vị béo ngậy, không hề tanh một xí nào mà còn cực kỳ hấp dẫn nữa đó.
Cách làm bánh gạo nếp Hàn Quốc nhân kem sữa chua dâu tây bằng lò vi sóng
9 nồi nấu chậm để nấu cháo, hầm các món ăn dinh dưỡng cho bé
2 cách nấu Quinoa (diêm mạch) bằng nồi cơm điện tiện lợi tốt cho sức khỏe
2 cách nấu chè chuối sáp dẻo ngọt, thơm béo ăn là mê ngay
Trứng hấp
Trứng hấp là món ăn vô cùng độc đáo với cách chế biến đơn giản cùng hương vị thơm ngon, thích hợp cho việc hỗ trợ giảm cân của bạn cực tốt đấy.
Với màu vàng bắt mắt, nóng hổi vô cùng hấp dẫn, hòa quyện với vị béo ngon khó cưỡng. Vừa được ăn ngon lại không lo bị mập. Ngại gì mà không thử ngay đúng không nào.
Cách làm món gà sốt chua ngọt thơm ngon, đơn giản, siêu ngon miệng
Rau thơm - rau gia vị là gì? Tên các loại rau thơm gia vị ở Việt Nam
Tổng hợp 15 cách làm các món đút lò phô mai béo ngon hấp dẫn dễ làm
Cách nấu cháo nhum (cầu gai) béo ngọt, đầy dinh dưỡng cho gia đình
2 cách làm gỏi mít non tôm thịt đậm đà cực ngon cực đơn giản tại nhà
Cách làm xúc xích gà lowcarb thơm ngon phù hợp với người ăn kiêng
Chuối chát là chuối gì? Tác dụng, cách sơ chế và các món ngon từ chuối chát
Cách làm bánh crepe ngàn lớp neapolitan 3 màu đơn giản, dễ làm
Cách làm kẹo muối socola mới lạ, đơn giản, đảm bảo thành công
3. Salad rau củ
Salad được coi là trợ thủ đắc lực của chị em phụ nữ trong quá trình giữ dáng. Vừa thanh mát cơ thể, hỗ trợ giảm cân lại giúp bạn giảm ngán hiệu quả bên cạnh những món ăn trong dịp Tết.
Chỉ cần chuẩn bị những loại rau đơn giản như xà lách, dưa chuột, cà chua bi, dưa leo,... sau đó đem tất cả trộn đều là đã có ngay món salad rau củ thơm ngon, hấp dẫn cho bữa ăn ngày Tết rồi đó.
4. Các món gỏi nộm
Gỏi tai heo
Một món ăn hỗ trợ giảm cân cực tốt trong ngày Tết mà bạn không nên bỏ qua đó chính là gỏi nộm. Một trong số đó phải kể đến đó chính là gỏi tai heo.
Bạn có thể kết hợp tai heo cùng các nguyên liệu như dưa leo, ngó sen, hành tây,... vừa tốt cho sức khỏe lại giúp giữ dáng xinh cực kỳ hiệu quả.
Tai heo giòn rụm hòa quyện với hương vị đậm đà của những nguyên liệu kết hợp sẽ tạo nên món ăn vô cùng hấp dẫn.
Cách làm bánh donut bằng chảo chống dính thơm ngon béo ngậy cực đơn giản
Cách làm chà bông - ruốc gà không cần máy xay cực đơn giản tại nhà
Chi tiết cách rang hạt dẻ bằng lò vi sóng đơn giản tại nhà
Cách làm salad Nga ngon miệng đơn giản dễ làm ngay tại nhà
Cách làm mứt dừa ngũ sắc hấp dẫn cực ngon mà đơn giản
Topping là gì? Cách làm các loại topping cho trà sữa quen thuộc
20 món chay ngon dễ làm cho bữa cơm gia đình vào mùa Vu Lan rằm tháng 7
Xoài chín làm món gì ngon? Tổng hợp 25 món từ xoài chín ngon dễ làm
2 Cách làm đậu đũa xào tôm khô và tôm tươi thơm ngon khó cưỡng bắt cơm
3 Cách làm ốc bươu nhồi thịt hấp sả thơm ngon, càng ăn càng mê
2 cách làm bánh mì mè đen mochi Hàn Quốc giòn dai cực đơn giản tại nhà
2 cách làm mắm mực đậm đà chuẩn vị miền Trung thơm ngon khó cưỡng
Gỏi ngó sen
Một ứng cử viên nặng ký trong danh sách những món ăn hỗ trợ giảm cân ngày Tết đó chính là gỏi ngó sen.
Ngó sen kết hợp với cà rốt giòn ngon, tươi ngọt ăn kèm với các nguyên liệu khác, hòa quyện với nước trộn đậm đà chắc chắn sẽ khiến bạn thích mê.
Nếu muốn món ăn thêm phần tròn vị thì bạn có thể thưởng thức cùng bánh phồng tôm sẽ ngon lắm đó nha.
Cách làm tokbokki - bánh gạo Hàn Quốc bằng bột gạo đơn giản tại nhà
Bí quyết làm bò viên dai giòn đơn giản và an toàn tại nhà
Cách làm bánh donut bằng chảo chống dính thơm ngon béo ngậy cực đơn giản
Tổng hợp 32 cách kho thịt ngon đơn giản dễ làm đậm đà hương vị
Công thức làm Cocktail Screwdriver kinh điển siêu đơn giản dễ uống
Cách làm mứt tắc chua ngọt thơm ngon, đơn giản, không bị đắng cho ngày Tết
Gỏi dưa leo
Dưa leo là một nguyên liệu quen thuộc và có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, đặc biệt là trong việc hỗ trợ giảm cân. Vì vậy, bạn có thể lực chọn món gỏi dưa leo để thưởng thức trong dịp Tết sắp đến nhé.
Với màu xanh bắt mắt của dưa deo điểm thêm màu sắc của những nguyên liệu khác như tôm, thịt, cà rốt trông vô cùng hấp dẫn. Món gỏi dưa leo vừa ngon, vừa ít calo sẽ giúp bữa ăn ngày Tết thêm phần “healthy” hơn đấy.
Cách làm bánh chuối nướng hạnh nhân bằng nồi chiên không dầu đơn giản
Công thức làm Cocktail Bloody Mary đẫm máu đỏ rực trong truyền thuyết
Sa tế là gì? Sa tế có mấy loại và nguồn gốc của sa tế
Cá dứa là cá gì? Cá dứa làm gì ngon? Phân biệt cá dứa và cá basa
Cách làm gỏi ếch cóc xanh chua chua ngọt ngọt lạ miệng hấp dẫn
Cách làm chả đùm chay dai dẻo thơm ngon hấp dẫn cho mâm cơm chay
3 cách làm trứng cá chiên giòn và chiên lá lốt cực ngon hấp dẫn
2 cách làm cá hồi ngâm tương thơm ngon, bổ dưỡng, đơn giản tại nhà
Cách làm bánh bông lan sữa chua bằng nồi chiên không dầu bông mềm
2 cách làm ếch kho tiêu thơm ngon đậm đà hương vị dễ làm tại nhà
Cách làm khoai tây nghiền thơm ngon béo ngậy chuẩn nhà hàng
2 Cách làm ốc hương xào bơ tỏi thơm lừng, đậm vị siêu ngon
Cách làm bánh chuối nướng hạnh nhân bằng nồi chiên không dầu đơn giản
Cách làm sữa chua phô mai úp ngược bằng nồi chiên không dầu dẻo mịn
2 cách làm cá hồi ngâm tương thơm ngon, bổ dưỡng, đơn giản tại nhà
Cách làm bánh bông lan sữa chua bằng nồi chiên không dầu bông mềm
Gỏi xoài
Các món gỏi luôn là 1 đề tài bất tận bởi vô vàn những món gỏi thơm ngon, hấp dẫn mà có lẽ sẽ chẳng kể hết được. Và gỏi xoài chính là 1 đại điện tiêu biểu trong số những món ngon từ gỏi mà bạn không nên bỏ qua trong dịp Tết này đâu nhé.
Với vị chua chua ngọt ngọt của xoài, kết hợp với các nguyên liệu khác như tôm, thịt,... hòa quyện với nước trộn tạo nên món ăn đậm đà hương vị. Một món ăn ngon vừa ít calo lại giúp bạn no bụng nhanh chóng thì ngại gì mà không thử ngay thôi.
Cách nấu món súp bánh phồng tôm đơn giản, thơm ngon lạ miệng
Tại sao cần ngâm đậu, hạt ngũ cốc trước khi chế biến?
Cách nấu sữa đậu nành không bỏ xác đơn giản bổ dưỡng thơm ngon tại nhà
Cách làm bánh da lợn heo quay thơm ngon độc lạ và dễ làm
2 cách làm bánh gối nhân thịt đơn giản mà giòn ngon ngất ngây
Cách làm mứt dừa ngũ sắc hấp dẫn cực ngon mà đơn giản
2 cách làm bánh đúc chay nóng hổi thơm ngon hấp dẫn ai cũng mê
Cách làm món bánh phở cuốn thịt bò ngon khó cưỡng chiêu đãi gia đình
Cách làm bánh nếp ngọt nhân dừa đậu xanh dẻo thơm bùi ngọt
Cách làm mắm cá sặc thơm ngon, đậm vị đơn giản tại nhà
2 cách làm bánh bột lọc chay nhân nấm và nhân rau củ thơm ngon khó cưỡng
Cách làm hạt dẻ rang muối béo bùi siêu ngon các bé thích mê
Cách làm mì xào tim cật đơn giản thơm ngon dễ làm cho gia đình
Cách nấu canh gà hầm ngũ quả thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà
Cách làm chạo thịt heo hương vị miền Bắc thơm ngon đơn giản
Cách nấu bánh canh hẹ Phú Yên thơm ngon tại nhà
Cách làm thịt ba chỉ trộn chua ngọt siêu hấp dẫn, ăn là chỉ có ghiền
Gỏi đu đủ
Gợi ý tiếp theo trong danh sách những món gỏi hỗ trợ giảm cân mà bạn không nên bỏ qua đó chính là gỏi đu đủ.
Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được vị giòn ngọt, thanh mát của đủ đủ bào sợt, kết hợp với các nguyên liệu đi kèm như tôm, thịt, cà rốt, đậu hũ chiên,... Tất cả hòa quyện trong vị mặn ngọt của nước mắm chắc chắn sẽ khiến bạn mê mẩn từ lần thử đầu tiên đó.
Cách làm bánh rán khoai môn phô mai chiên giòn thơm ngon dễ làm
3 cách làm món cá lăng kho nghệ, kho tiêu và kho củ nén thơm ngon, đậm đà
Công thức pha chế Cocktail Whisky Sour mát lạnh kích thích vị giác
2 cách làm gà nấu miến thơm ngon hấp dẫn với công thức đơn giản tại nhà
Cách nấu cháo nấm bào ngư chay thơm ngon bổ dưỡng
5 biến tấu mới với món sữa chua thần thánh vừa đẹp dáng lại đẹp da
2 cách làm bánh mì mè đen mochi Hàn Quốc giòn dai cực đơn giản tại nhà
2 cách làm bánh khoai tây chiên phồng thơm ngon đơn giản dễ làm
2 cách nấu cháo thịt bò thơm ngon và bổ dưỡng, dễ làm tại nhà
5. Các món ngâm chua
Củ kiệu
Ngày Tết thì không thể thiếu củ kiệu rồi đúng không nào. Đây là món ăn đã quá quen thuộc với mỗi người dân Việt Nam bởi hương vị thơm ngon khó lẫn.
Món ăn này được làm từ những nguyên liệu vô cùng đơn giản như củ kiệu tươi, cà rốt cùng một vài gia vị khác. Hương thơm đặc trưng cùng vị mặn ngọt của mắm đường, kết hợp với vị giòn ngon của củ kiệu vô cùng hấp dẫn. Bạn có thể ăn kèm củ kiệu với bánh chưng hoặc bánh tét đều ngon nhé.
Dưa góp, dưa món
Tiếp tục là món ăn không thể thiếu trong bữa cơm ngày Tết của mỗi gia đình. Món ăn này sẽ hỗ trợ giảm cân giúp bạn thoải mái thưởng thức những món ngon mà không sợ bị mập đó.
Chỉ cần dưa chuột, cà rốt, su hào,... kết hợp với một vài nguyên liệu khác, trải qua một vài bước chế biến đơn giản là đã có ngay món ăn vừa ít calo lại còn siêu ngon rồi đó.
Với vị chua thanh, ngọt dịu sẽ giúp làm giảm độ béo ngậy của các món nhiều dầu mỡ trong mâm cơm ngày Tết cực hiệu quả đó.
Kim chi
Kim chi có nguồn gốc từ xứ xở Hàn Quốc lộng lẫy, khi về Việt Nam đã được biến tấu trở thành món ăn vô cùng hấp dẫn với nhiều người.
Nguyên liệu làm món này cực đơn giản và quen thuộc như cải thảo, bắp non, củ sen, cà rốt, củ cải trắng,... Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được vị giòn tan, chua chua, cay cay, mặn mà vô cùng hấp dẫn.
Món ăn kết hợp nhiều loại rau củ nên sẽ ít calo và hỗ trợ giảm cân ngày Tết hiệu quả lắm đó.
4 cách làm thạch rau câu dưa hấu giòn ngon, ngọt mát cực đơn giản
3 cách tạo hình thanh long trang trí mâm cỗ Trung Thu đơn giản, bắt mắt
Cách làm miến cua xào chay thơm ngon thanh đạm đơn giản dễ làm
2 cách làm thịt bò xào sả ớt cay cay mềm ngon đậm đà hương vị
Cách làm tôm rang củ nén húng chanh đậm vị cho bữa cơm gia đình
2 Cách làm mực dồn thịt đơn giản giòn ngon, dễ làm chiêu đãi cả nhà
6. Chả giò chay
Bạn có thể thử đổi vị với món chả giò chay vừa thơm ngon vừa ít calo, tốt cho sức khỏe. Bạn có thể biến tấu món ăn này khi kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau như đậu xanh, khoai lang, tàu hũ ky, chuối,... để thay đổi hương vị nhé.
Từng cuốn chả giò chay có màu vàng ươm vô cùng bắt mắt. Với vị giòn rụm cùng vị mềm béo của phần nhân bên trong, ăn kèm với tương ớt nữa thì đảm bảo ngon khó cưỡng nhé.
Cách làm bao tử cá basa xào cải chua (dưa chua) thơm ngon giòn giòn
Tổng hợp 12 món với trân châu đường đen hot trend làm dân tình đổ lùi lụi
Cách nấu chè sắn bưởi dẻo ngọt thơm ngậy ấm lòng những ngày lạnh
Cách làm bánh tart táo - apple tart tatin đơn giản, thơm ngon, hấp dẫn
Cách làm gân bò lắc cóc chua cay giòn ngon khó cưỡng
Cách làm món ngao xào dứa thơm ngon ngọt nước tại nhà
Cách nấu lẩu lòng heo (lòng lợn) thơm ngon độc đáo lai rai ngày cuối tuần
Cách làm bánh quy cúc áo giòn ngon dễ làm cho ngày Tết
7. Giò chay, chả chay
Một món ăn hỗ trợ giảm cân trong dịp Tết mà mình muốn gợi ý cho bạn đó chính là giò chay, chả chay. Với lượng calo không quá lớn cùng hương vị thơm ngon và cách làm đơn giản, đa dạng.
Bạn có thể kết hợp làm chả lụa chay bằng nấm hương và đậu xanh hoặc bột mì, mì căn và đậu hũ,... đều rất ngon nhé. Hương thơm của chả cùng vị đậm đà của các nguyên liệu khác, đảm bảo ngon hết sảy đó.
2 cách làm bánh Korokke kiểu Nhật giòn rụm, hấp dẫn, đơn giản tại nhà
Các cách nhận biết bột sắn dây nguyên chất an toàn, đơn giản và chính xác
Cách nấu chè cốm đậu xanh thơm ngon, hấp dẫn
Cách làm bánh ngải Lạng Sơn bổ dưỡng đơn giản, chuẩn vị người Tày
2 cách làm bánh khoai lang bằng nồi chiên không dầu thơm ngon khó cưỡng
Cách làm bánh táo nướng bơ sữa thơm ngon đơn giản không cần bột mì
Cách làm pudding xoài cho bé ăn dặm thơm ngon bổ dưỡng
Cách làm gỏi khoai môn hải sản thơm ngon giòn rụm dễ làm
2 cách làm socola bark - socola thanh vừa đơn giản vừa đẹp mắt
Cách nấu đuôi bò hầm thuốc bắc bổ dưỡng ngon miệng dễ làm tại nhà
Cách làm bánh kem dâu tây bằng bếp ga thơm ngon mềm mịn
Cách làm gỏi bò cà pháo mới lạ dễ làm thơm ngon cho cả nhà
Cách làm kem mít nước cốt dừa ngọt thơm béo ngậy ngon tuyệt
Cách nấu mì udon cho bé từ 7 tháng tuổi
Hướng dẫn cách nấu miến măng vịt thơm ngon đơn giản tại nhà
Tổng hợp các đồ dùng cần thiết trong nhà bếp cho căn bếp gia đình
Cách làm Canh tôm mọc hạt sen thanh mát cho ngày Tết
2 cách nấu mì quảng cá lóc mới lạ chuẩn vị đậm đà, hấp dẫn và cực đơn giản
Các loại thanh long phổ biến, cách chọn mua và bảo quản thanh long tươi lâu
2 cách làm hoành thánh chiên nhân thịt và nhân tôm giòn rụm cực ngon
2 cách làm vú heo và vú dê nướng chao giòn ngon, hấp dẫn
Cách làm cơm gà thơm ngon, đơn giản đổi vị cho bữa cơm gia đình
Cách làm bánh sandwich nhân kem dâu tây thơm ngon, đơn giản cho bữa ăn sáng
Cách làm bánh cốm gạo từ bún giòn ngon, cực đơn giản tại nhà
Cách nấu bánh canh cua chay thơm ngon đơn giản cho buổi sáng
8. Nước ép bưởi - cam - chanh
Bên cạnh những món ăn hỗ trợ giảm cân thì thức uống cũng là thành phần cực kỳ quan trọng đó. Nước ép từ trái cây vừa cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, tăng sức đề kháng và giúp bạn giữ dáng cực tốt nữa đó.
Các loại hoa quả như cam, bưởi, chanh sẽ là những lựa chọn lý tưởng bởi hương vị thơm ngon, bổ dưỡng riêng mà bạn nên thử qua trong dịp Tết sắp đến đấy.
Bạn có thể cho thêm một ít đá viên sẽ càng làm tăng thêm hương vị, tạo cảm giác sảng khoái thêm rất nhiều lần đó!
Cách nấu cháo thịt dê cho bé với khoai môn và rau cải cúc dinh dưỡng dễ làm
2 cách nấu lẩu cá kèo đậm đà thơm ngon như ngoài hàng
3 công thức trà táo cực ngon, thanh mát và đơn giản để đãi khách
Gợi ý 7 thực đơn ăn tối đơn giản hấp dẫn ai cũng làm được
Cách chọn cua biển ngon, cách sơ chế cua biển chuẩn, nhanh, đơn giản
Cách vệ sinh lò nướng bị rỉ sét sạch như mới mua siêu đơn giản, tiện lợi
3 cách chế biến rau bầu đất thơm ngon lạ miệng bổ dưỡng đơn giản
Cách nấu cháo gân bò mềm, ngon ngọt và đơn giản tại nhà
Nutella là gì? Cách làm nutella thơm ngon, đơn giản tại nhà
Cách làm gân bò hầm dưa chua ngon, chống ngán và đơn giản tại nhà
2 cách pha trà chai Ấn Độ ấm nóng thơm ngon ngày gió mùa về
Cách làm su hào xào tỏi giòn thơm, thanh vị cho bữa ăn hấp dẫn
Tổng hợp 6 cách làm bánh bằng khoai mỡ dẻo thơm mới lạ đơn giản
9. Soda trái cây tươi
Tiếp theo chính là món soda trái cây tươi đơn giản, dễ thực hiện với vị ngon khó cưỡng. Được chế biến từ các loại trái cây như nho, kiwi, đào,... vô cùng hấp dẫn với màu sắc bắt mắt cùng hương vị cuốn hút.
Soda với vị ngọt thanh mát cực kỳ tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả trong dịp Tết này đấy.
2 Cách nấu vịt nấu chao thơm lừng, béo ngậy, ngon như ngoài hàng
2 cách nấu bún thang chuẩn vị Hà Nội thơm ngon khó cưỡng cực đơn giản
Cách làm tôm xào sa tế thơm ngon cay thơm, đậm vị thơm ngon
2 cách nấu canh bầu chay thơm ngon thanh đạm cho ngày chay thanh tịnh
Tổng hợp 6 cách làm bánh chuối bằng nồi chiên không dầu đơn giản dễ làm
6 cách vệ sinh vỉ nướng đơn giản, hiệu quả đảm bảo sạch như mới mua
3 Công dụng bất ngờ từ ấm đun siêu tốc có thể có ích cho bạn
Cách nấu bún xương bò thơm ngon đơn giản tại nhà ai cũng mê
Cách làm mì trộn muối ớt cay nồng, bắt vị dễ làm tại nhà
10. Nước dừa
Nước dừa vừa giúp thanh mát cơ thể lại cực kỳ thơm ngon, bổ dưỡng mà bạn nên thử ngay trong dịp Tết này.
Bạn có thể kết hợp với tắc, xí muội hoặc mít để tăng thêm hương vị cho đồ uống. Với vị thơm nhẹ của nước dừa hòa quyện với mùi thơm hấp dẫn của các nguyên liệu khác sẽ khiến bạn thích mê đó.
Cách sơ chế củ kiệu một cách nhanh chóng giúp bạn tiết kiệm nhiều thời gian
Cách làm mứt chuối xanh giòn ngon, ăn vặt cực đã tại nhà
2 cách làm kem nutella đơn giản tại nhà chỉ với 3 nguyên liệu
Tổng hợp 16 món ăn từ rau má thanh mát giải nhiệt ngon miệng
5 cách sử dụng hoa đậu biếc để pha trà, tạo màu, đá viên và món ăn ngon
Cách làm chả cốm thịt băm thơm béo hấp dẫn cực đơn giản tại nhà
11. Trà chanh
Món nước trà chanh này chính là trợ thủ đắc lực, hỗ trợ giảm cân cực tốt mà bạn nên thử ngay đó!
Trà chanh với màu vàng ươm bắt mắt cùng mùi thơm đặc trưng hấp dẫn. Trà có vị chua nhẹ, ngọt thanh rất dễ uống. Bạn có thể thưởng thức cùng một ít đá viên mát lạnh để cảm nhận được hương vị rõ hơn nhé.
12. Sinh tố sữa chua
Và gợi ý cuối cùng mà mình muốn giới thiệu đến bạn đó chính là sinh tố sữa chua. Một thức uống không mất thời gian mà lại còn tốt cho da và hỗ trợ giảm cân trong ngày Tết cực hiệu quả đó.
Với vị ngọt dịu của sữa chua kết hợp với vị đậm đà của nguyên liệu đi kèm sẽ khiến bạn mê mẩn không thôi đó. Cùng điểm qua 1 vài gợi ý dưới đây nhé!
Xem thêm:
- Gợi ý 7 thực đơn ngày Tết ít béo giúp bạn ăn uống thoải mái không sợ
- Cách giảm mỡ bụng tự nhiên tại nhà nhanh nhất cho một cái Tết lung linh
- 10 tuyệt chiêu giúp bạn "ăn kiêng" ngày Tết
Như vậy, mình đã tổng hợp giúp bạn 12 món ăn thức uống hỗ trợ giảm cân ngày Tết vô cùng thơm ngon và hiệu quả. Hy vọng, bài viết này sẽ giúp bạn thoải mái ăn uống mà vẫn giữ được dáng xinh nhé. Chúc bạn một năm mới thật hạnh phúc và luôn xinh đẹp!
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày